호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 꾸준히하는사람들 궁금한게있는데1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 86l

운동시작한지 얼마만에

체력이 달라지는걸 느꼈어?

한달, 세달 이런식으로

+그렇게 느낄때까지 일주일에 운동 얼마나했어?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
9 개월차엔 확실히 체력이 좋았다고 체감할 일이 있었어 그러니까 9 개월 전엔 분명이 체력이 확 좋아지는 시기가 이미 왔을 듯? 그냥 매일 일상이 중강도 훈련이었음
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내 결혼식 일주일 전 날짜잡은 친구 어케 생각해445 03.03 09:5780729 0
일상아부지가 보육원 봉사하시는곳에있는 애 입양하신대310 03.03 15:1958468 0
혜택달글본인표출에이블리 70% 할 사람 모여라272 03.03 23:4410801 7
일상나보다 취준기간 긴 사람 없겠쥐,,,,120 03.03 23:0810816 0
이성 사랑방 이런 몸 애인으로서 호 vs 불호75 03.03 14:5229231 0
나 성격 고쳐야하는데 진짜 못고치겠어 도와주라 03.02 00:12 33 0
노트북 청소 해주는곳 없나 03.02 00:12 21 0
이성 사랑방/이별 전애인이 인스타 스토리 올리는거 무슨 의미일까2 03.02 00:12 185 0
부산 깡통시장 안에 있는 밀곳이라는 빵집 맛있다길래 사만원어치 사옴 ㅋㅋㅋㅋ 그냥저..10 03.02 00:12 560 0
또 사천원 쿠폰 받았어ㅠ 4 03.02 00:12 35 0
맥북 바꿀까 말까..... 03.02 00:11 23 0
다들 윈도우 11로 업데이트 함??1 03.02 00:11 24 0
쿠팡 로켓배송 일요일에 주문하면 월욜에와?? 2 03.02 00:11 62 0
남친이 내가 싫어하는 아이돌 파면 어떡할거야..?11 03.02 00:11 94 0
좋아했던 남자가 여자친구랑 헤어졌대...2 03.02 00:10 46 0
혐오주의) 요즘 AI 이미지 진짜 미쳤다9 03.02 00:10 930 0
지금 회계사 바쁜거 아는데11 03.02 00:10 148 0
트러플오일 100미리면 얼마나 먹을 수 있을까 03.02 00:10 18 0
인스타 릴스 댓이 왜 자꾸 안 뜨지....??? 03.02 00:10 16 0
와 며칠 뒤면 간호학과 3학년이다 03.02 00:10 68 0
비슷한 향 찾아줘!! 03.02 00:10 56 0
뭔놈의 길티 길티1 03.02 00:10 71 0
야식 뭐 먹지1 03.02 00:10 25 0
이성 사랑방 전애인에 대한 미안함은 어떻게 떨쳐냄?3 03.02 00:10 145 0
이성 사랑방/짝 귀엽다는데 11 03.02 00:09 335 1
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
49명 찬성 (목표 20명)
김고은
28명 찬성 (목표 20명)
태국 배우
4명 찬성 (목표 20명)
데프콘 어때요?
일상
이슈
연예
드영배
1인티 연령대 진짜 올라갔구나 24
2솔직히 중소기업 못가겠나 싶었는데 8
3 아 진짜 살빼야하나 14
4 해외익 방금 면접 뿌셨는데 엄마아빠 자서 지피티한테 축하받는중 7
5실제로는 무뚝뚝한데 카톡으로는 애교 용용체쓰는사람 어때?? 8
6지금 진짜 취준하기 힘들어? 10
7낼 개강인데 눈물만 나온다 5
8진짜 가난은 대물림인거 같기도… 3
9근데 예전엔 쌍수가 기본이라고 생각했다면 2
10제약익 못버티겠음
11고졸언니들 다들 무슨 일 해 ????? 12
12연애하려면 성형이 답인듯 8
1328살인데 학원행정일어때? 12
14대구가 사투리 심해 부산이 심해
15오늘 대학생들 건드리면 안 되는 날이네
16나 강박증 너무 심한데 어쩌지 1
17취준생인데 오늘 너무 센치하다 3
18락스도 세정 능력 있으니까 위내시경 말고 락스 마시면
19코 끝 동글동글하게 깎는 성형도 있나 1
20엄마가 나보다 돈 많은데 내가 내는 거 안 막으니까 괜히 서운하다.. 7
1 다시 화재되는 2년전 백종원 프차 폐업 점주의 게시글.jpg
2 남편이 7년간 다니던 미용실 7
3 올가을 진짜 큰 거 오는 국립경주박물관 1
4 🔮미국에서 마녀 원데이클래스 들은 후기🎃 5
5 수산시장 카드거부 사유 레전드 3
6 대부분의 상체운동은 하면 안된다는 정형외과 의사 3
7 이국종 교수 근황.jpg (feat.벌크업) 6
8 구본승 처진 눈, 필러 부작용이었다…"필러 맞고 심해져" 시술 고백 (오만추)[종합]
9 외국에서 화제된 아리아나 그란데의 성공 비결. jpg 6
10 치아교정 해본 사람들은 공감한다는 서강준 연기.gif 9
11 이 짤 짝사랑하는거 티난다 vs 안난다
12 아기 오징어가 처음으로 위장술을 시도해보고 있습니다.twt
 
 
 
 
 
 
 
 
1 독방 영구폐쇄는 뭐 하면 걸리는 거지? 5
2 멤버들 전원 목소리에 노래는 없는데 라이브 잘함 vs 10
3 하투하 에이나 예온은
4 아일릿 자컨 좀 슬프다ㅠ 3
5 오 보넥도 태산 쏘스뮤직에 있다가 코즈로 넘어간게 아니라 3
6 승무원상 여돌 누구 잇는거가태? 20
7 엥 멍또캣 이별공식 라이브였구나 4
8 설탕 끊어서 집에 알룰로스만 있는데
9 나 옛날에 인티 인피니트 팬카페인 줄 알았음 17
10 콘서트에서 서서 부르는 노래들 대부분 쌩으로 라이브야? 16
11 아 뉴진스 신곡 완전 마리오카트깔이네 ㅋㅋㅋㅋ 1
12 혈육이랑 싸워서 기분 너무 별론데 최애로 2
13 운학씨 죄송합니다 운학씨 생각하면 8
14 초록글헐 다들 어머나 누가 부른지 앎? 75
15 여돌 자컨 추천해주세용 4
16 111여우다🦊 222깜고다🐈‍⬛ 2
 
 
 
 
1 최현욱 입 뭐야? ㅋㅋㅋㅋ
2 친구 결혼하는데 가야할까 ,,,? 29
3 드라마 마왕 신민아랑 주지훈 ㅅㅍ 2
4 이도현도 은근 어깨미남 4
5 정보/소식 MBC 새 금토드라마 <판사 이한영> 4월 말에 촬영 시작 13
6 역시 드까알이다 (흑염룡재밌다는뜻) 2
7 문채원 글 많아서 예전 리즈때 얼굴 찾아보고왔는데 1
8 이거 움짤 어느드라마야? 5
9 하.. 천승휘 진짜 어떡하면 좋지.. 2
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation