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나 진짜 극혐인 고쳐야되는 습관있는데 고치기 너무 어렵다...1 l 일상
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화나면 계속 참다가 할말 솔직하게 못하고 꿍하게 있는 거ㅠㅠ내 스스로가 너무 애같다

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익인1
일단 네 감정이 어떤지 알아보는 시간부터 가져봐! 내 감정이 화난건지 짜증난건지, 슬픈건지 그리고 왜 그런지를 설명하는 연습을 하면 나아질거가태
2개월 전
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