인기글 영양제 보고 든 생각인데!

매일 아침 비타민c+철분+비타민d+엽산 

이렇게 챙겨먹는것도 장기복용 하면 안좋아??

내가 빈혈,체력처짐이 있는데 2주째 공복 아침마다

 이렇게 먹구 좋아지는거 느꼈거든 

[익인1]

장복 안 좋다는 것도 한 견해일뿐이지 무조건 안 좋다 이런거 아님 사람 체질마다 다 다르고... 먹고 좋아졌으면 ㄱㅊ

[글쓴이]

철분제 먹고나서 기립성 저혈압 증상이 사라져서 계속 챙겨먹고있는데 다행이다

[익인2]

사바사

[익인3]

빈혈은 먹어주는게 나을것같은데

[익인4]

쓰니야 빈혈 있다고 판정 받은거야? 아니면 그냥 그렇게 느끼는거야?
철분수치가 몇이냐에 따라 다르거든

[글쓴이]

몇년전 건강검진 했을때 빈혈이었어 ㅠㅠ 최근은 모르겠지만.. 실제 다크서클도 퀭하고 생리통도 심하구

[익인4]

혹시 숫자가 몇이었는지 기억날까? 아니면 건강보험공단 https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 여기서 건강검진 결과조회 하면 두번째 페이지에 빈혈 수치 있어!
철분이 정말 위험한 성분이라 막 먹으면 큰일나거든 ㅠㅠㅠㅠ