왜 살이 안 빠지는지 모르겠어ㅠㅠㅠ진짜 미스테리

마라탕 떡볶이 라면 이런 걸 먹는 것도 아니고.. 액상과당도 끊은지 꽤 됐고.. 술도 안 마시고 군것질도 거의 안 하는데ㅠ 그렇다고 밥을 많이 먹는 것도 아니야.. 주 2회 정도는 활동량 많긴 한데 나머지 5일은 평범한 직장인 정도?... 근육이 많긴 해... 근데 몸무게가 뭘 하든 일정해서 미쳐버리겠어ㅠ 다 끊어도 몸무게가 일정하니까 뭘 먹을 때 겁부터 나ㅠㅠㅠ..... 생각없이 먹을 때나 지금이나 몸무게가 똑같아... 나 뭐가 문제일까

[익인1]

몇살이야? 나이들면 원래 더 안빠짐

[글쓴이]

20대 초반이야ㅠㅠㅜ

[익인1]

사람마다 맞는 방법이 다 달라서 유산소 많이 하고 하루 한끼라도 샐러드같은거 먹어뵈ㅣ

[글쓴이]

아 내가 하는 운동이 무산소 위주여서 그런가??ㅠㅠㅠㅠ 샐러드로 바꿔볼게 고마워ㅠㅜㅜㅜ

[익인2]

기초대사량이 낮은거 아냐?

[글쓴이]

6개월 전 인바디로 1350 정도였어... 낮은 건가?

[익인3]

그냥 그게 몸의 적정 무게 아닐까 나도 엄청 먹어도 안 찌다가 몸 안 좋아지니까 한번에 훅 가던데

[글쓴이]

나도 막 먹을 때는 안 찌다가 한번에 증량되더라고... 빼고 싶어서 별걸 다 하는데 그대로라 미쳐버리겠어ㅠ