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위가 줄어든것도 있고 일단 과식하거나 너무 자극적인 음식은 자주 먹으면 소화가 안되니까 알아서 자제하게돼..🥹 나만 그런건가 했난데 내 주변 친구들도 소화 잘 안된다고 나름 건강식 찾아먹고 강제 소식좌 된 애들 많더라구! 작년부터 한 8kg 빠져서 지금은 168에 49~51 정도? 근데 살빠지니까 아파보인다 그러더라 ㅠㅠ... 원래 볼살 많았는데 많이 사라졌어 근데 난 지금 얼굴이 사진 잘나와서 좋아! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



 
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새해에는 운동 시작해야지!! 체력 떨어지는게 느껴져 30대때 버티려면 미리 체력 올려둬야겠어!!!
8일 전
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