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이 컨디션에 운동해도 괜찮아?1 l 일상
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목감기 걸렸고 2-3일째임
목잠긴거 빼고는 다 멀쩡함

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익인1
혹시 체중감량이 목적인 운동이면 노노
다이어트 한의사쌤도 피티쌤도 공통으로 하는 말이 감기 걸린 상태에서는 몸에 절대로 체중 안놓치려고 한다고 절대절대 감기 걸리지 말라고 했거든…
생리직전에도 운동시켰는데 감기 걸리면 멈출거라고 하셨음 암튼 걍 쉬어 맘편하게
2일 전
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