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나도 헬린이긴한데

식단 안해서 통통한 상태로 살고 있었어



이번에 만나는 사람은 운동,식단 둘다 철저히하는 헬창인데 (주6일 운동...ㄷㄷㄷ)



나는 운동은 하긴하는데 들쭉날쭉해

하고 싶은때는 주4~6일 가고 

열의 없을땐 10일씩 안가고 

식단은 안해..서..

무게많이 나가고 체지방 높아



운동은 안하진 않은게

스쿼트 한때는 70 하고 레그프레스 200 했어 

지금은 열의가 없어..서 40~ 50 레그프레스는 160정도만해


여튼 자꾸 나 식단 하라고하는데

하고는 싶은데 

하기는 싫어

빼앰~!? 먼말인지 알지?!

살은 빠졌으면 좋겠지만

아 마라탕 못 끊는다고요

엽떡 먹는다고요

하....

방금저녁에도 마라탕 1차먹고  닭가슴살에 불닭 조지고 옴...



빼고는 싶어...

근데 마라탕...불닭...어케 나랑 멀어질수없는 베스티야😱🩷🩷




 
글쓴둥이
근데 매운거 너무 먹었나...배아프다ㅋㅋ
11일 전
둥이1
몸무게 많이 나가면 원래 어느정도 무게 침 남자야 벌크업 한다쳐도 여자가 벌크업 할거야?
11일 전
글쓴둥이
만나는 중이 아니라면
벌크업도 나쁘진않다고 생각해ㅋㅋ
여자라고 벌크업 하지말란법두 없고 멋있잖아
컨벤데드 95에서 100가려고 했었거든
무게 치는거 좋아해서
근데 지금 만나는 사람이 생겨서 문제긴하다

11일 전
둥이2
만나다가 살찐거야?? 아님 통통한 정도가 아닌가 그런거 아님 애인한테 살빼라고 하는거 이해 안됨
11일 전
글쓴둥이
만나기전이랑 지금이랑 같아
162/63 통통하게 사는중인데
자꾸 건강해야 오래살고 아프지않다면서
관리하자고 하는중

11일 전
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