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나도 헬린이긴한데

식단 안해서 통통한 상태로 살고 있었어



이번에 만나는 사람은 운동,식단 둘다 철저히하는 헬창인데 (주6일 운동...ㄷㄷㄷ)



나는 운동은 하긴하는데 들쭉날쭉해

하고 싶은때는 주4~6일 가고 

열의 없을땐 10일씩 안가고 

식단은 안해..서..

무게많이 나가고 체지방 높아



운동은 안하진 않은게

스쿼트 한때는 70 하고 레그프레스 200 했어 

지금은 열의가 없어..서 40~ 50 레그프레스는 160정도만해


여튼 자꾸 나 식단 하라고하는데

하고는 싶은데 

하기는 싫어

빼앰~!? 먼말인지 알지?!

살은 빠졌으면 좋겠지만

아 마라탕 못 끊는다고요

엽떡 먹는다고요

하....

방금저녁에도 마라탕 1차먹고  닭가슴살에 불닭 조지고 옴...



빼고는 싶어...

근데 마라탕...불닭...어케 나랑 멀어질수없는 베스티야😱🩷🩷




 
글쓴둥이
근데 매운거 너무 먹었나...배아프다ㅋㅋ
어제
둥이1
몸무게 많이 나가면 원래 어느정도 무게 침 남자야 벌크업 한다쳐도 여자가 벌크업 할거야?
어제
글쓴둥이
만나는 중이 아니라면
벌크업도 나쁘진않다고 생각해ㅋㅋ
여자라고 벌크업 하지말란법두 없고 멋있잖아
컨벤데드 95에서 100가려고 했었거든
무게 치는거 좋아해서
근데 지금 만나는 사람이 생겨서 문제긴하다

어제
둥이2
만나다가 살찐거야?? 아님 통통한 정도가 아닌가 그런거 아님 애인한테 살빼라고 하는거 이해 안됨
어제
글쓴둥이
만나기전이랑 지금이랑 같아
162/63 통통하게 사는중인데
자꾸 건강해야 오래살고 아프지않다면서
관리하자고 하는중

어제
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