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adhd들아 너네도 잠 잘 못자?5 l 일상
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l조회 451l
머릿속에서 자꾸 여러 생각들이 막 떠오르고 정리가 안되고 복잡해서 잠을 못자겠음

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익인1
응 나야 그래서 일부러 일 바쁘게 함
피곤하면 잠 푹자니까 일 그만두고 백수 되면 밤에 생각이 너무 많이서 잠 못자
2일 전
익인2
나도.. 그래서 진심 아무생각안하기를생각하며.. 노력하면서 잠..
2일 전
익인3
웅 마잨ㅋㅋㅋㅋ 그래서 한동안 수면유도제 먹었어 어느정도 루틴 잡고 그대로만 하면 안먹어도 잘 자
2일 전
익인4
약먹으면 잘잠
2일 전
익인4
약빨 빠지면 진짜 개개개피곤하고든 골아떨어짐 물론 이때 앜자고 버티면 계속 몬잠
2일 전
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