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천국의 계단 근력운동이야??1 l 일상
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7키로 뺐는데 인바디보면 근손실 0.9키로밖에 안옴...나 운동 저것만하고 단백질도 별로 안챙겼는데...

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익인1
유산소인데 웨이트도 같이했어?
2개월 전
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