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근육질 운동 추천해주라 l 일상
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l조회 21l

겉만 근육채워지는거말고 진짜 체력도 좋아지고 몸도 튼튼해지고 강해지는 운동으로..!


1.헬스

2.킥복싱

3.유도

뭐로 하는게좋을까

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