호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N판타지웹소설 6일 전 N10대(~.. 6일 전 N이모티콘제작 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티 목적 뭐라고해야 호구 안당할까2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 21l
원래 10회정도 받으려고 하긴했고
5개월정도 꾸준히 다이어트 하면서 주5회정도 헬스 혼자 다녔거든 근데 이제 정체기도 좀 오고 근력운동도 자세같은거나 자극점? 잘하고 있는지 모르겠어서 피티 받으려고 하는데 어떤거 위주로 원한다고 해야할까?ㅠㅠ뭐라 말을해야할지 모르겠어
옆애서 숫자만 세주는 피티쌤 진짜 필요없는데... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
정체기 왔다는걸 강조하면서 이걸 극복하게 해줬으면 좋겟다고.. 말하면 그래도 ㄱㅊ은샘붙여주지않을까??
4시간 전
글쓴이
그렇게 말하면서 근육 자극점이나 기구 사용법 자세 잘 알고싶더고 하면 식단 +여러 기구 사용하게 해줄까??
4시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 솔직히 마루는 강쥐 캐릭터 안귀엽지않아......??? 472 12.11 16:3359420 7
일상엄마 돌아가신지 5년 지났는데 아직도 우는거 이해 가? 292 12.11 19:0627686 21
일상익들아 스벅에서 당분간 아아만 시켜358 12.11 11:1690540 24
이성 사랑방장기연애 할려면 젤 중요한게91 12.11 15:0832502 0
야구그래서 야구판에서 목소리 낸 선수가 한명이란말이지?89 12.11 12:1347216 0
어금니 홈(?)(어금니 사이사이 ㄴㄴ 어금니 하나에 있는 그 홈)에 낄 검은색 뭐가..2 1:48 20 0
예쁜사람들은 확실히 얼굴형이 이쁜거같다ㅜ1 1:48 171 0
나는 연애에 환상이 있어서 연애가 하기 싫음 1:48 22 0
그 인스타 팔로워 목록에서1 1:48 84 0
전문대 > 경상국립대1 1:48 23 0
엔티제 잇프피 연애 어때 1:48 15 0
qqq vs voo 9 1:47 104 0
이성 사랑방/짝 잇팁한테 한달내내 들이댔는데 개철벽이넴 쩝..4 1:47 255 0
오늘 면접인데 다 못 외워서 잠을 못 자겠어ㅠㅠㅠ 1 1:47 28 0
서울에서 생활하다 보면 사투리 자연스럽게 고쳐질까?24 1:47 112 0
학교 선생님한테 막말 들음 1 1:46 75 0
타코야끼 시킬까 말까1 1:46 78 0
지방사립대에서 한서삼 편입한거면 급 많이 올라간거지?2 1:46 100 0
남자들은 가정에 대한 로망이 있는거같음 7 1:46 48 0
충전기 꽂으면 트위터 안되는거 이거 진짜 왜이러는겨 1 1:46 21 0
하루에 700칼로리 천계로 빼면 많이 빼는거야..?1 1:46 20 0
한우 타다끼 먹고 싶다 1:46 13 0
이성 사랑방 바람피는건 진짜 아무나 하는게 아니네 11 1:45 323 0
매일 행복하길바라는건 욕심이지?3 1:45 76 0
뜨끈한 거 먹고 싶다1 1:45 14 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - Do or Die
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
임영웅 - 우리들의 블루스
album image
임영웅 - Home
album image
로제(ROSÉ) - toxic till the end
album image
NewJeans - Supernatural
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
일상
이슈
연예
드영배
1부자도 MZ부자들은 좀 다른것같아 돈쓰는방식이 4
2내 남동생 일본에 개발자로 취직해서 사는중.. 4
3ISTP들아 너네 32
4카톡 친구 추가한거 상대는 모르지? 11
5어우 댕댕이 귀여워서 구독하고 있는 아저씨 유튜버 노래방 도우미 이야기 막 해버리네 실망이다 9
6간호사 같이 생긴 건 뭐임
7아직 인스타 안되는거 맞지? ㅠㅠㅠ 1
8엄청 예쁘진 않은데 매력있어서 더 예뻐보이기도 하나? 2
9대학교 15주차 하는데 너무 싫어..... 2
10집나간 인성찾아요~
11161/54인데 얼굴살 빼려면 몇까지 빼야할까?? 11
12남자 키는 168이면 충분해 6
13죽으면 걍 불끄듯이 끝나는거라고 보는데 그럼 귀신은 6
14성당은 교회같은 이미지가 아닌가? 23
15마루 못생겻다는 거 보고 상처받았어ㅠㅜㅠㅜ 16
16美しい 우츠쿠시이는 외모칭찬이야? 4
17인스타 비계로 연락하면 절대 모르게 하는법 있나? 4
18익들아 이력서 작성하고 있는데 이거 미기재하라는 건지 뭔지 봐주라 1
19165에 공복 무게 55-56정도면 괜찮지? 1
20익들은 데덴찌 같은 편가르기 어떤거 써? 11
1 입짧은 햇님이 직접 만든 음식들 2
2 어제 신규 상장한 코인에 투자한 사람.jpg 7
3 초록글 장성규, "너희는 개만도 못해” 선 넘은 스태프 비하 발언 90
4 초록글 🚨오늘자 보고도 믿기지않는 jtbc 단독🚨 133
5 오늘 본회의에서 국민께 사죄하는 국무위원 사이 절대 안 일어난 1인
6 💐 대구 국화축제 💐
7 죽기전에 꼭 먹어보고 싶은 떡볶이 1위 5
8 초록글 쿠팡이츠 이거 설마 뛰어오는거야…? 50
9 북한이 기독교 탄압하는 이유
10 초록글 베스킨라빈스 30주년 판매순위 결산 63
1 백현 이거 뭐야? 2
2 방지민 ㄹㅇ찰떡으로 데뷔햇다
3 회사가 아무리 일을 못하고 헤메코 구려도.. 2
4 트리플에스 지연도 독기 쩐다
5 포토카드 판매 jhon버 성공
 
 
 
 
 
1 오겜2 임시완 캐릭터 설정이 좀 쎄다 11
2 김지원실물느낌 제대로인 짤이라는데 23
3 초록글오겜 제발 화장실씬 없었으면 좋겎네 56
4 초록글 조유리 임산부 역할 맞는것같지? 54
5 지금보면 캐스팅 대박인 드 뭐 있지?? 18
6 조명가게 5화까지 봤는데 ㅇㅅㅍ...? 1
7 변우석 예전 인터뷰 같은데 말 되게 예쁘게 하네..... 7
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation