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l조회 760l
이 글은 6개월 전 (2024/12/12) 게시물이에요
아홉시에 자서 여섯 시에 일어남... 편도 출근길 1시간 정도... 일은 그냥 사무직임.... 아무리 많이 자도 피곤한데 왜 이러는 거여


 
   
익인1
나는 많이 자면 더 피곤한 느낌 들더라ㅠㅠ
6개월 전
익인2
너무 많이 자도 안 좋아
6개월 전
글쓴이
근데 평균 수면 시간으로 자면 속이 아파서 내내 굶음...
6개월 전
익인3
이상하게 충분히 많이자도 피곤하고 멍하더라 ㅠㅠ
6개월 전
익인4
너무 오래자서 그럴지도...?
6개월 전
글쓴이
조금 자면

피곤하고 속쓰려서 토함...

6개월 전
익인5
요즘만?아니면 항상?
6개월 전
글쓴이
늘... 한 1년 정도 된 것 같아
6개월 전
익인6
병원은 안 가봤어?
6개월 전
익인7
근육 없으면 만성 피로있을수도
6개월 전
익인8
운동 혹시 하는 거 있어? 아예 안 하는 상태면 체력 부족이라서 그런 걸수도
6개월 전
익인9
수면의 질이 안좋아서
6개월 전
익인10
내가 그러는데,
난 일단 기초체력이 너무 약했음 몸에 근육도 없고 그리고 잠을 깊게 못 자 매일매일 꿈꿀 정도니까.....
영양제 잘 챙겨먹고 운동 다녔더니 좀 나아지더라

6개월 전
익인11
너무 많이 자서 피곤한거 같은데
6개월 전
익인12
비타민 먹고 운동해봐 평균 자도 힘들고 많이 자도 힘든거면 체력부족임
6개월 전
익인13
운동을 해봐!!
6개월 전
익인14
그거 나인데 근육부족임..
6개월 전
익인14
헬스 해보ㅓ.. 나 이거보다 근육 적을 때 ㄹㅇ 10시간씩자도 피곤해 했는데 반년 운동해서 이정도 만드니까 예전보다 덜 피곤함 여전히 피곤하긴한데 회복력이 그래도 달라져
6개월 전
익인15
나도 그런데 12시간은 자야 개운하거든?
갑상선 저하증 있어서 약 먹는 중 ㅠㅠㅠ
갑상선 검사 해 봤어?

6개월 전
익인16
222 나도 저랬는데 갑상선기능저하증이였어...... 익인이는 TSH얼마나 나오구 치료중이야?
6개월 전
익인15
음 사실 처음에는 0.001 이하로 갑상선 항진 증상이었거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 부모님께서 다른 병원 가 보자 큰 병원 가보자고 해서 다시 검사했더니 갑상선 저하 수치 나와서 지금 씬지록 75ug 7년 정도 먹고 있어 !! tsh 얼마였는지 ㅠㅠㅠ 기억이 안 난다... 꾸준히 3개월마다 피검사 중인데 종종 tsh 10 넘을 때 있어서 이번에도 또 수치 이러면 약 용량 올리자고 그러셨어
6개월 전
익인18
피검사하면 나와?
6개월 전
익인15
응 처음에 살도 너무 빠지고 감기가 계속 안 떨어져서 소아과 쌤이 내과 가서 혈액 검사 해 보라고 권유하시더라고
그래서 동네 내과 가서 피검사 했었음 ! 2만 원 정도 나왔던 걸로 기억해

6개월 전
익인17
병원가서 피검사 받아봐야할듯
6개월 전
   
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