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운동하면 멘탈도 강해지나봐5 l 일상
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l조회 312l
무슨 관계인진 잘 모르겠지만 그런거같음 신기하다

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익인1
맞아 ㅋㅋㅋ
나 자신과 싸우니까 그런거같기도
어제
익인2
당연해 자존감 문제도 있고 호르몬적으로도 그렇고 다른 생각 안하게 되기도 하잖아
어제
익인3
마자마자 나동 자존감이 차올랐어
어제
익인4
건강한 정신은 건강한 육체에서 오더라ㅋㅋㅋㅋ
어제
익인5
실제로 연구결과가 있을껄?
어릴때부터 운동을 한 사람들이 멘탈이 강한이유가
운동하면서 숨차고 힘들고의 반복이 뇌에 한계를 주고 극복하고 한계를 주고 하는 과정이라서
뇌에서 다른 정신적인 한계에 부딪처도 신체적인 한계를 극복한 거처럼 구별안하고 똑같이 극복하게 된댔써
어제
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