호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
종아리부터 발등까지 힘줄염인데 유산소 한다vs만다🌶️6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 26l
마이마운틴 20으로하다가 아파지기 시작했는데ㅠ
다욧중이라 운동해야하는데.. 유산소 말도 근력운동만 해야하나?? 아니면 높이를
7~8로만 해도되려나.. 아님 쉬어야하나ㅔ아프긴해 지금

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
만다!🌶️
어제
글쓴이
근략운동도??
어제
익인1
앙
어제
익인2
너무 쉬어야해,,
어제
글쓴이
헉 약 7일치 줬는데.. 나을때까지 하면 안되지?
어제
익인2
웅 낫고나서도 한동안 조심하고
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구/장터 🚀오늘(13일) 골든글러브 유격수부분 박성한 되면 배민 3만원권 드려용❤.. 281 12:2015891 0
일상 얘들아 언니 아침밥이다 40 239 10:2215721 10
일상찐친 결혼 축의금 100 오바..? 95 11:032675 0
일상아...회사에 호감가는 사람 있었는데 내 후임이랑 사귄다네..99 10:515530 0
이성 사랑방 진짜 우리 커플 유아퇴행 레전드임 57 14:527437 5
빅뱅 붉은 노을 높은 편이야??7 14:33 165 0
이성 사랑방 i익들 직장에서 이성동료 챙겨주는거 사회생활이야?2 14:33 59 0
회사에서 개인서류 14:33 18 0
이성 사랑방 피지컬 좋은 남자 처음 만나보는데 넘 조흐네요 4 14:33 82 0
비타민 먹으면 피부 좋아져???4 14:32 31 0
지금 눈 오는 지역 폭설이야?? 14:32 19 0
얘들아 ㄹㅇ 폰케이스 알리에서 사..8 14:32 44 0
홀케이크 집 말고 먹을 수 있는 곳 없나??ㅠㅠ1 14:32 14 0
너무추워서 밤샛음 14:32 14 0
청년 매입임대주택 잘 알 있을까 14:32 39 0
직장익 있어?? 상사 관련해서 묻고 싶은 거 있는데 들어와주라 ㅠ 9 14:32 82 0
썸남 옆에 앉아서 수업듣는데 왤케 침나오지2 14:32 26 0
이성 사랑방 친구애인이랑 몰래 만나러 가면서 나한테 말하는 친구4 14:32 52 0
1주일 기다렸는데 취소당해서 리뷰보니까 상습범이네4 14:32 1135 0
할머니랑 전화하기 싫어서 차단하고 싶은데 불효녀냐 14:31 20 0
나만 팬티라이너 쓰면 냄새 오져??6 14:31 73 0
이성 사랑방 장기연애하면 예쁘다는 말 듣기 힘들어? 8 14:31 78 0
코필러+콧볼축소수술 VS 코수술7 14:30 27 0
인스타에 사진 올렸는데 실물이 더 예쁘다고 하면2 14:30 68 0
하품 연달아서 10-20번정도 하는사람4 14:30 21 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
150000원
아디다스 애틀란타 세트
베이비몬스터 아현도 입었습니다완전 새 거 입니다!!사이즈 둘다 XS 입니다둘이 합쳐서 24만원인데 배송비..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
thumbnail image
13000원
털실 뜨개실 합사실 일괄
🍀 우체국 방문택배 +4500🍀 편의점 일반택배 +3600🍀 편의점 반값택배 +2000 (..
thumbnail image
112000원
온유 생파 원가양도
온유 생파 3층 I구역 원가양도! 찡구 인증 받고 양도 예정이에요. 오늘 중으로 연락주세요!
thumbnail image
38000원
식욕뚝떨 다이어트 컨설팅
⬆️빵 먹고도 감량하신 중간후기⬇️다이어트 전⬇️ 빵 먹으며 다이어트 후빵순이가 빵먹으며 72에서 49까지..
thumbnail image
35000원
유튜브프리미엄 뮤직 1년 같이하실분 모셔요
1년 3만 5000원입니다. 편하게 책 주세요. YouTube 뮤직도 사용 가능합니..
thumbnail image
99000원
M) 나이키 acg 스톰핏 바람막이
여성 M 사이즈실착 3회로 하자없이 새상품처럼 상태 좋습니다
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
일상
이슈
연예
드영배
1 화장이 매우매우 잘 됐다 40 52
2 오늘 최고의소비 ⭐️ 9
3연말약속 하나도 없는 사람이 진짜 있어....?? 24
4 너네 좀비나 재난사태 발생했을때 약국 터는 팁 16
5 아 70원만 더 있으면 딱 70만원인데 8
6아이폰 12미니 쓰다가 16프로 바꾼지 두달 됐는디 8
7최근 팬티 응꼬 부분에 피 묻어나는데 뭐지.. 2
8차전자피 진짜 효과 쩐다 3
9마른애들아 너네 멸치라는 말 들으면 상처 안 받아? 9
10초면에 예쁘다는 얘기 8
11 쿠팡 와우 무료 떴는데 할까? 1
12고딩엄빠나 이혼숙려캠프 보면 애들이 불쌍함 2
13노래 듣는 어플 뭐가 좋아??? 2
14생리 중인데 뭐 시켜먹고 싶은데 한입 먹으면 물릴 거 같아 근데 배고파ㅠ 2
15객관적으로 이쁘거나 잘생긴건 아닌데 호감가는 경우 많아? 7
16왜 나는 군필자를 못 만나는 걸까 5
17키가 많이 중요해??? 29
18회사에서 이런 소리 듣는거면 기본적인 일머리 없다는거야? 5
19요즘 사람들은 진짜 30만원씩 내고 머리를 하는거니
20나는 왜 맨날 지연되는 기차를 타야 하지?
1 얘들까지 나온거면 진짜임 진짜 심각한거임.jpg 1
2 아 김상욱교수 페북 개웃겨 ㅋㅋㅋ (알쓸잡 물리학자) 9
3 문재인 대통령 트윗 new 15
4 버닝썬 승리보다 높게 나온 조국 형량 6
5 전두환 사형 안시킨 업보가 이렇게 돌아온거임 9
6 현재 맘카페에서 난리난 이마트 X 라이온 킹 이벤트 (ft. 디즈니 영화)
7 기분이다! 전원 사형 판결! 12
8 얘 믹스예요? 얘가 먹던거예요? 얘가 먹던거면 거래 안 할게요 4
9 초록글 "친구 모친상 급하게 가느라 후드티…'그건 좀 아니지' 한 소리 들었다" 39
10 배현진 박제 7
11 티눈과 사마귀 구별하는 방법.jpg21
12 조국 입장문 전문.txt
13 이재명 인스타그램 프사.jpg
14 동남아에 한류열풍 시동 걸었다는 트로트 가수1
15 초록글 조국 징역 확정 보면서 느꼈다34
16 배우자가 의처증 / 의부증 있으면 바로 이혼 한다 vs 안한다
17 초록글 둘이 뽀뽀했나봐60
 
 
 
1 정보/소식 방금 MBC 뉴스 인터뷰에서 나온 내용이 넘 충격적이라 계속 적음......txt.. 73
2 정보/소식 [단독] "4시간 줄서는 '이장우 호두과자' 온다”...부창제과 신세계 대구점에.. 1
3 정보/소식 "더 재밌게 즐기자"…'APT 술' 나왔다 4
4 정보/소식 밴드와 힙합의 만남···데이식스 'GD와 친구들' 출연[공식] 4
5 정보/소식 배현진 페이스북 <표결한다했지 찬반공개 밝힌적없다> 70
6 조국 사건 이건 아는 사람 1도 없겠지 3
7 이 시국 박규봉의 위엄이 느껴진다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 버블 12월 1일 이후로 안 오는 중 ㅋㅋ 13
9 2분뒤 아이유 팔레트 3
10 하 미군 사살 계획이 제일 충격적이다 1
11 무속 맹신하는 사람에겐 무속으로 맞받아친다 1
12 지금 여의도 3
13 너네 아이돌 안무중에 혼자 오글거리는 안무 있어? 10
14 지금 다이소에 핫팩 있으려나
15 지금 딱 지디 컴백날짜 뜨기 전 같음 3
16 예사 결제창으로 넘어가도 결제빨리 안하면튕겨??? 2
17 정보/소식 이수정 범죄심리학 교수 "윤석열 탄핵되더라도 선관위는 반드시 털어야”
18 민주당 공식계정 미친 것 같음ㅋㅋㅋㅋ 5
19 브레드셔먼인가 이 국회의원이 좌파 유튜브 매불쇼에 먼저 섭외요청을 했었대
20 팬싸 후기 영상들 틀어놓고 공부하는데......
1 호감인데 얼굴 각인 안되는 남배 top3 2
2 ditto 디토 느낌 나는 어배우 누가 있을깡 18
3 정보/소식 [단독] '선업튀' 서혜원, 박지후 사촌 된다…'사계의 봄' 합류 4
4 젭티 옥씨 끝나고 왜비우지,,, 굳이,, 1
5 이 화장 유행 다시 돌아오면 안됨? 33
6 정우성은 전두환이랑 싸우는 역할 촬영하고 퇴근한 다음에는 전두환 전 사위랑 폭탄주 말아마시고 있었네 6
7 초록글정보/소식 [단독] 김수현, 'GD와 친구들' 합류…김태호 PD와 7년만 재회 91
8 변우석: 하나도 안 신나요 4
9 이거 변우석 류선재 생각나네 ㅋㅋㅋㅋ 4
10 조명가게 대게 슬픈 드라마구나 ㅠㅠㅠ 14
11 레카를 왜 취소해?? 4
12 내년 젭티 로맨스 드라마
13 젭티 주말 순서 협상-천국-굿보이 순서로 오려나? 10
14 지붕킥은 세경이를 너무 괴롭힌 것 같아 23
15 지거전 몇시간 안 남았다 얘들아ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 3
16 초록글난 넷플작 중에 더에이트쇼가 제일 기괴한듯 93
17 마라샹궈가 마라탕보다 맛있음? 12
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation