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익인1
나 그러다 벽에 잘못 부딪혀서 발가락 부러질뻔;
2일 전
익인2
ㅇㅇ불안장애 와서 움찔하고 깨는 그런거 많았음
이런 경우면 몸은 숙면 하는데 뇌는 안자고 있어서 "너 위험하잖아!"하면서 뇌에서 몸을 깨우느라 몸이 움찔하는거
학교에서 책상에서 자다 움찔하면서 깨는 그런거와 같음
선잠 자니까 그렇구나 하면서 인식하고 덜 불안해 하면 나아져
걱정마

2일 전
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