호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
가오니(먹방유튜버) 운동 개열심히 하는구나5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 947l
아침운동 유산소1시간 근력1시간
식사 직후에 1시간 산책or서있기
소화되면 바로 저녁운동 유산소1-2시간 근력1시간
그리고 잘때 빼곤 침대에 안눕는대
활동량이 진짜 많아서 살 안찌나봐
난 적게 먹고 적게 움직여서 유지하는데ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그니까 여행가서 하루에 오만보인가 걷던데 미쳤어,,
4일 전
익인2
마자 ... 활동량이 많으니깐 음식을 더 행복하게 먹는다고 느껴진달까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 조아 가오니
4일 전
익인3
그 사람 먹으려고 운동하심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인4
와 저정도면 난 운동하다 너무 힘들고 화나서 적게 먹고 싶을 것 같은디 대단하다
4일 전
익인5
와 운동엄청ㅇ하고 나면 오히려 식욕 싹 사라지던데 대단하다..
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 직장있는게 진짜 중요하더라고...298 12.16 23:5847999 3
일상나 너무 온실 속 화초처럼 귀하게 자란건가..?219 12.16 22:1117195 2
일상익들아 내 남동생 콧대 높은거 맞아보여 객관적으로?사진있어!!40 291 12.16 23:1437741 0
이성 사랑방/연애중애인 진짜 쎄.해서 헤어지고싶어 발언 진짜 ㅁ.ㅊ듯135 7:3720135 0
야구본인 팀이 유독 경기를 이상하게 하는 구장 있어? 45 12.16 21:3610205 0
이성 사랑방 애인 회사 이성이랑 맞팔 이해가능?66 12.13 11:11 19013 0
교수님께 >>양해해주셔서 감사합니다<< ㄱㅊ? 3 12.13 11:11 28 0
아이패드중고로하나구하고싶다 12.13 11:11 16 0
월급 왜 안 들어오징..2 12.13 11:11 50 0
해쭈 체중 신기하다3 12.13 11:11 93 0
주말에 강남도 집회해 ? 12.13 11:10 17 0
친오빠 지갑 사줄려고 하는데.. 뭐가 좋을까?17 12.13 11:10 158 0
자취방 건조한거랑 습한거중에 뭐가 더 안조음?7 12.13 11:10 101 0
이성 사랑방 애인 176에 63키로라는데 마른거지?? 16 12.13 11:10 176 0
얘들아 나 오늘 찐친들한테 커밍아웃 할거야... 하 떨려 ㅠㅠㅠㅠ15 12.13 11:10 618 0
아니 회사 사람들 나 빼고 다들 운동 개열심히해서 충격 12.13 11:09 21 0
이성 사랑방 얘들아 나 생애 첫 소개팅 받았어!!! 꿀팁전수바람!!!!12 12.13 11:09 297 0
나 생리2주째 해서 병원가니까5 12.13 11:09 43 0
탐폰 착용하고나서 생리팬티만 입어도 되는거지?3 12.13 11:09 30 0
보다나 물결고데기 쓰는 익 있오??? 3 12.13 11:09 44 0
더현대 데이트 할만해..?5 12.13 11:09 113 0
이성 사랑방 집착 심한 사람 바람피는거 국룰임?4 12.13 11:09 158 0
아 밤낮 바꼈다2 12.13 11:09 20 0
집근처 탑텐 단기 알바떴는데 해볼까 ..3 12.13 11:08 56 0
혈육이 찐친한테 축의금 몇십만원 내고2 12.13 11:08 107 0
처음이전1429430431432433434435436437438439440다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
태하
2
지뻔뻔
3
사주
4
퇴사
5
취준
6
공무원
7
눈
일상
이슈
연예
드영배
1 편의점에서 스웨디쉬 캔디 이거 보면 먹지마 1
2혈육 요즘 코인에 전 재산 투자해서 돈 버는데 8
3나도 치과의사 하고 싶다 사촌오빠 페이닥터인데 11
4 이거 파데 좋은거같음 7
5 나 돈 개많이쓴거맞지 6
6 아빠네 고양이 많이 컸다 3
7운전면허증 뒷면 영문으로 하면 그게 해외 운전면허증인거야? 5
8 다이소장갑귀야워 40 2
912/31도 직장인 출근해????? 8
10크리스마스 휴무 포함해서 연속 연차 쓰는데 사수한테 상의없는 거 이해 ㄱㄴ? 6
11월급 적게 받는 친구랑 같이 점심 먹다가 너 월급 적으니까 돈 내지 말라고 했는데 기분 나쁘대 7
12화장실 볼일다보고 딱 일어났는데 오줌싼물에 담배갑이 떨어짐 1
13얘들아 출생증명서 나이 지나기전에 꼭 뽑아봐 3
14익들은 아크로비스타 사는 애가 이러면 정떨일거같아? 6
15난 오히려 애기 늦게 낳는것도 ㄱㅊ다생각함 3
16익들은 강남 부촌 사는 대대로 금수저인 애가 이러면 화날거같아? 8
17몇년만에 친구들 만나고 싶은데 살이 20키로 쪘거든
18테무에서 뭐 샀는데 주소 잘못입력했어.. 1
19 아니 듀오링고 원래 이래??? 4
20부모님 두분 다 집안일 1도 안하는 사람 있어? 7
1 판사도 변호사도 표정관리 못한 살인사건 6
2 왜 안 파는지 모르겠는 퀸가비 굿즈.jpg 10
3 미국애들은 발이 어떻게 생겼길래 발볼 작은 신발을 신어??? 18
4 2044년 9월 퇴사금지, 10월까지 열버해야 하는 이유 15
5 이창섭 콘서트에 차은우 왔는데스토리에 왕자님이라고 올려버림ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거보고 팬들이 계속 왕자님이라고 놀리는중 2
6 자연 건조의 문제점 11
7 [POP초점] "뭐요" DM 논란 속 팬덤은 기부행렬..'침묵' 임영웅, 이미지 회복할까
8 돈가스 포장 대환장 파티 1
9 돈도 써본 사람이 쓴다고
10 미국과 중국이 내놓은 북한 붕괴시 분할통치안 19
11 직장에서 많이 쓰이는 한자어들
12 초록글 버스 안 흡연 말리자 속옷 내리더니…기사 얼굴에 오줌 싼 승객, 결국29
13 우울할 때 정주행하는 모 남돌 굿즈 한줄평....jpg91
14 네잎클로버 종이접기
15 초록글 만 27세가 지나면 영영 못보는 출생신고서 (지났어도 법원에 따라 발급가능)234
16 2024.12.16) 르세라핌 김채원 인스타1
17 'AI교과서, 교육자료로 격하'…야당 주도로 법사위 통과12
18 걸어가는데 밑에 토끼가 걸린 고양이
 
 
1 정신병 심해서 출근 못하는데 해외여행은 가네 15
2 와이지 송민호 입장 안내놓을걸 10
3 차은우는 공익 안 갔으면 좋겠다ㅠ 15
4 정보/소식 [속보] 김형두 헌재 재판관 "12월 안에 '9인 체제' 완성될 것 기대” 23
5 아니근데 공황이어도 해외갈순있어;
6 헐 위키드2 미국에서 25년 11월 21일에 개봉이래 7
7 송민호 공익 이유는 안 나왔지? 1
8 근데 하이브돌팬 이라도 나누긴 해야하는게 9
9 근데 하와이간게 걍여행임? 전에 동생결혼식때문에 간적있잖아
10 초록글 정보/소식 [디스패치] "오늘은 연차, 오늘은 병가"…송민호, 공익출근 조작의혹 339
11 나 공항짤 소비 안하는데 추천에 뜬 트윗 한명 누군지 궁금햐 2
12 라이즈 인형 MD 막차 타실분들,, 똘병이도 있어요~ 12
13 130미터면 걸어서 얼마나 걸릴까? 1
14 엄마 생일인데 자꾸 케이크도 안 받고 화장품도 안 받는데 해드릴 거 없나 16
15 정보/소식 대통령 탄핵 의결 날, 국힘 상주시의원들 망년회 만찬 4
16 아니 무슨 출석부 상근이가 이틀에 한번씩 오는듯 4
17 장터 데이식스 20일 첫콘 양도 구해요!! 3
18 나혼산 재방 보는데 엄마가 도영 보면서 쟤 산삼 먹는 머시마네!! 이럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19 궁금한게 디패 yg싫어하잖아,,그러면 배우쪽도 잘 터트림?? 3
20 정보/소식 [단독] 김어준 '암살조' 주장에 민주당 "상당한 허구 가미" 회의적 판단 3
1 체크인한양 걱정되는 점 하나 2
2 아 들쥐 캐스팅 류준열이네... 11
3 체크인한양 mc 박경림인데 오늘도 의상 12
4 현빈 손예진 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
5 아니 하연수 진짜 어떻게 된일임???????? 25
6 이준혁 한지민 이거 뭐에요!!!!!!! 4
7 정보/소식 영화 <말할 수 없는 비밀> 1차 포스터 30
8 옥씨 하차하는 사람 많아..? 29
9 체크인한양 첫방 스브스 연기대상이랑 겹치는 거 같던데 2
10 외나무 로코 아니고 그냥 시트콤 아니야?
11 중국배우들은 1년 4작품,3작품씩 내던디 ㄴㅇㄱ 12
12 내년 tvN드라마 섹션 3개로 나눴네 12
13 아 지우학2 밀렸구나... 10
14 체크인한양 기대중인거 나뿐만이 아닌거 같아서 다행이다 1
15 김지은 오늘 스타일링 보고 웹툰 맘마미안 여주 생각났어 2
16 체크인 한양 공약얘기 영상으로 보니까 더 웃기다 7
17 정보/소식 권은빈, 청춘 사극 '체크인 한양' 출연..배인혁x김지은과 호흡 [공식]
18 케베스 연대도 2주 남았네 1
19 하루 시간을 주고 딱 하나의 드라마를 보라고 한다면 뭐 볼래? 7
20 체크인한양 감독님이 밝힌 캐스팅 비화 5
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation