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공부 좀 오래하는 익들아...7 l 일상
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디스크 있을 때 어떻게 했어? 나 허리 목 둘 다 있는데ㅜㅜ 미치겠어

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자세 바르게 하고 산책 하고
13일 전
익인3
디스크는 아닌데 다리 신경이상 생겨서 엄청 불편했을 때 중간중간 계속 일어나고 하루에 30분? 운동하면서 했어ㅠ
13일 전
익인4
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13일 전
익인5
자주 누워
13일 전
익인5
쉴 때 무조건 누워야 함
13일 전
익인5
그리고 앉아있을때 배에 힘주고
13일 전
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