자존감은 스스로 극복해야할 문제인거겠지?

자존감이 너무 낮아 주변사람들도 넌 왜그렇게 자존감이 낮냐고 그러거든 ㅠ 어떻게 자존감을 높이는지 모르겠어

[익인1]

자존감 낮으면 주변에서 아무리 칭찬해도 그대로 받아들이지 못하더라.... 가족들한테 이야기해봤어?

[글쓴이]

어 맞아,,, 가장 크게 느끼는게 예쁘다라는 칭찬을 들어도 들을땐 기분 좋다가도 막상 주변 둘러보면 다 나보다 예쁜 사람들밖에 없는거 같아서 우울해져

[익인1]

혼자 스스로 나는 예쁘다 잘났다 생각해봐... 나도 자존감이 바닥이였는데 주변,가족들이 예쁘다 너가 최고다라는말을 너무 자주 들으니까 첨엔 착각하게 되더라 진짜 내가 괜찮은 사람인가? 싶었는데 자주들으니까 이젠 사람들 하는 말 그냥 다 믿어버려ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

열심히 살면서 스스로가 기특하다고 생각하고 스스로 칭찬하고 하면 점점 높아져 남들이 칭찬해줘도 오르긴하는데 그거도 잠깐이고 자존감낮으면 남의 칭찬을 의심하고 자꾸 확인하게되고 그래

[글쓴이]

웅 남 칭찬 그대로 안받아들여져ㅠ 하 혼자 노력을 많이 해야겠구낭,,, 고마워,,

[익인2]

셀프칭찬 많이 하자 어려운거 말고 뭐 오늘은 어제보다 100보 더걸었다 나 좀 멋지네~ 이런 사소한거도 다 칭찬해죠 쓰니 화이팅~