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나 잠이 너무 많아 ㅠㅠ 9시간은 자야 ㄱㅊ고 낮잠도 자야되는데6 l 일상
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이거 일케 많이 자도 되나? 억지로라도 줄여야하나 

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익인1
운동해바 나도 잠순인데 운동하고 잠 줄음
2개월 전
글쓴이
아 근육량 없어서 그런 걸수도 있나? 혹시 어떤 운동해??
2개월 전
익인1
헬스해 1년정도 했는데 3개월차부터 체력 좋아진거 엄청 느껴졌으
2개월 전
글쓴이
고마워!!!!!
2개월 전
익인2
너무 근육량이 없어도 체력 안 좋음
맨몸 스쿼트, 플랭크부터 시작해봐
2개월 전
글쓴이
그래서 그런가봐 운동을 아예 안 해서... 고마워!
2개월 전
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