호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 9시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스 초보인데 가벼운무게 많이 vs 무거운거 조금5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 89l
헬스 시작한지 얼마 안됐고 혼자 해! 나한테 좀 가벼운 무게로 20번 하는게 좋을까 무거운 무게로 15번 하는게 좋을까? 3세트씩 할거야!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
적당히 섞어
2개월 전
익인2
첫세트 가볍게 나머지 무겁게
2개월 전
익인2
무리해서 들지 말고 최대한 가능한 개수만
2개월 전
익인3
15번 할수있는거면 무거운 무게는 아닌듯..?!
2개월 전
익인3
윗댓처럼 섞는게 좋은거같아 가볍게 하다가 컨디션 괜찮으면 무겁게도 한번해보고. 다치치않게 조심하면서 하면 됑
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방다들 밥 먹을 때 애인이 첫입 먹여줘?? 327 03.06 12:0464605 0
일상 근데 한강뷰가 진심으로 이뻐..?216 03.06 21:5135490 1
일상왜 유부남들은 집 들어가기 싫어해?167 03.06 20:1424571 0
일상대체 버스 타며 명품 드는 사람은 뭘까122 1:2712306 0
주식다들 시드 어떻게 돼..?47 03.06 12:2815990 1
이성 사랑방 남자들은 원래 이렇게 노는거 좋아해?14 03.02 14:31 349 0
해외여행 갔다가 집 오면 원래 좀 허무한가? 03.02 14:31 23 0
다이어트 한달째 63➡️57 ㅎㅎ9 03.02 14:31 297 0
스위치온 3일차.. 03.02 14:31 29 0
신전 떡볶이 은근히 창렬이네 03.02 14:31 32 0
라면만 먹으면 배가 아프네 ㅠㅜㅠㅜ3 03.02 14:31 23 0
집사익들아 츄르 추천좀 03.02 14:31 26 0
생일축하하고 만나자햇는데 카톡안보묜 03.02 14:30 27 0
와 약 5년만에 몸무게 앞자리 4 됐어 03.02 14:30 37 0
강아지나 고양이키우는 익들아3 03.02 14:30 104 0
결혼식 취소 직접 본 적 있어? 6 03.02 14:30 423 0
환경 바꿀라면 어떻게 해야해 03.02 14:29 31 0
일반 40대 중반남이 결혼하려면 재산 얼마정도여야할까 10 03.02 14:29 160 0
친구6명이서 모임통장 하니까 돈 금방 모인다ㅋㅋㅋ9 03.02 14:29 391 0
개강.. 학교가긱싫다 03.02 14:28 96 0
20후~30초가 쓸만한 가방 브랜드 뭐있지?? 빈폴 이런..16 03.02 14:28 358 0
합격컷 73인데 공시생 3 03.02 14:28 384 0
나 일어나서 아무것도 안 먹다가 겁나 달고 꾸덕한 쿠키 하나 다 먹었는데2 03.02 14:28 264 0
아니 자고 일어나니 생리시작; 03.02 14:28 22 0
생리때는 과자만 먹어...10 03.02 14:27 152 0
처음이전6936946956966971698699700701702703704다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2500원
🎅 타로 세일 재방문맛집 잉크웰 🎅
오픈채팅에 잉크웰타로 검색해서 와주세요!:)1 ⃣ 쓰리배열 타로 기준 2질문 6000원-> 4000원2..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팔아요
1기가 20002기가 3500dm주세요
thumbnail image
25500원
넷플릭스 6개월/ 1년~3/8
#성인인증완료#티비 임시인증으로 시청가능~26.03.08 까지 시청가능합니다(오늘 가입시 이틀..
thumbnail image
6000원
🔷️사주타로 직업 추천 or 진로상담🔷️
타로 후기는 잉크웰타로 검색하시면 됩니다! 오픈채팅에 잉크웰타로 검색 1 ⃣ 사주로 보는 11가지 직무 적합..
thumbnail image
30000원
옷 많아요! 구경하고 가세요!!
모든상품 배송비 별도 입니다! 고퀄라인은 보세여도 다 비싸게 구매했어요! 다 핏 예쁘게 잡히니 저렴하게..
일상
이슈
연예
드영배
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation