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l조회 39l
나 혈압도 낮고 기립성 저혈압도 있는데 끼니 한끼라도 배부르게 안 먹으면 다음끼니때 손 떨리고 기력이 없어서 음식에 집착하게 돼..
그리고 맵고 짜고 뜨거운 음식 좋아하는데 차거나 싱겁게 먹으면 먹은거 같지가 않음..
간호사 친구가 나보고 혈압이 낮아서 몸이 알아서 찾는거라는데 다른 익들도 그러니?..


 
익인1
아님. 나는 개 싱겁게 먹음 거의 간을 안하는 수준으로 먹음.
다른거 다 필요없어. 무조건 물 많이 마시고 하체운동 챙겨서 해.

4일 전
글쓴이
물 많이 마시는게 혈압에 도움이 돼?
4일 전
익인1
평소에 물 잘 안마시면 그만큼 혈액양도 적어짐.
그래서 가뜩이나 심장 뻠삥 힘도 약한데 양도 적으니까 더 안좋아지는거임.
물 충분히 많이 챙겨 마시면 혈액양을 늘릴 수 있어서 저혈압 증상이 많이 사라짐.
그래서 내가 물을 유독 자주 마시는 여름에는 저혈압 증상 없다가 잘 안먹는 겨울에는 증상이 심해짐 ㅋㅋㅋ

4일 전
익인2
난 갑자기 몰입해서 일 싀지않고 하면 손 떨리고 식은땀 나는 정도고 태어나서 두 번 실신하고 그 외는 평범한데 식단에 전혀 집착 안해
4일 전
익인2
굳이 식버릇 뽑으라면 단백질 꼭 먹어주려고 하고 비상용 초코바 트윅스 항상 차에 채워둠
4일 전
글쓴이
난 적당히 먹거나 배부르게 안 먹으면 힘을 못 써… 왜 이렇게 된건지
4일 전
익인2
아 맞다 나도 물 하루에 이리터씩은 거의 마시는 듯? 일리터 물통 한 번 리필해서 다 비우니까 버릇은 아니고 걍 갈증나..
4일 전
익인3
음식 집착은 안하는데 짠거 좋아하긴 함
4일 전
익인4
난 전혀 아님.
완전 초 맵찔이에
레몬에이드도 못먹는 애기 혀 가져서 자극적인거 못먹음.

4일 전
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