저혈압익들 음식에 집착하거나 짠음식 좋아해?

나 혈압도 낮고 기립성 저혈압도 있는데 끼니 한끼라도 배부르게 안 먹으면 다음끼니때 손 떨리고 기력이 없어서 음식에 집착하게 돼..

그리고 맵고 짜고 뜨거운 음식 좋아하는데 차거나 싱겁게 먹으면 먹은거 같지가 않음..

간호사 친구가 나보고 혈압이 낮아서 몸이 알아서 찾는거라는데 다른 익들도 그러니?..

[익인1]

아님. 나는 개 싱겁게 먹음 거의 간을 안하는 수준으로 먹음.
다른거 다 필요없어. 무조건 물 많이 마시고 하체운동 챙겨서 해.

[글쓴이]

물 많이 마시는게 혈압에 도움이 돼?

[익인1]

평소에 물 잘 안마시면 그만큼 혈액양도 적어짐.
그래서 가뜩이나 심장 뻠삥 힘도 약한데 양도 적으니까 더 안좋아지는거임.
물 충분히 많이 챙겨 마시면 혈액양을 늘릴 수 있어서 저혈압 증상이 많이 사라짐.
그래서 내가 물을 유독 자주 마시는 여름에는 저혈압 증상 없다가 잘 안먹는 겨울에는 증상이 심해짐 ㅋㅋㅋ

[익인2]

난 갑자기 몰입해서 일 싀지않고 하면 손 떨리고 식은땀 나는 정도고 태어나서 두 번 실신하고 그 외는 평범한데 식단에 전혀 집착 안해

[익인2]

굳이 식버릇 뽑으라면 단백질 꼭 먹어주려고 하고 비상용 초코바 트윅스 항상 차에 채워둠

[글쓴이]

난 적당히 먹거나 배부르게 안 먹으면 힘을 못 써… 왜 이렇게 된건지

[익인2]

아 맞다 나도 물 하루에 이리터씩은 거의 마시는 듯? 일리터 물통 한 번 리필해서 다 비우니까 버릇은 아니고 걍 갈증나..

[익인3]

음식 집착은 안하는데 짠거 좋아하긴 함

[익인4]

난 전혀 아님.
완전 초 맵찔이에
레몬에이드도 못먹는 애기 혀 가져서 자극적인거 못먹음.