[잡담] 운동 아예 안 하고 쉬는 날도 있어야 돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동 아예 안 하고 쉬는 날도 있어야 돼?12 l 일상

1개월 전l조회 156l

근육 찢어진 거 회복할 시간이 있어야 운동도 효과가 있나?

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	익인6 근육이 그렇게 찢어질 정도로 안할테니 안쉬어도 됨 1개월 전 글쓴이 ? 1개월 전

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