[잡담] 영양성분말고 칼로리만보고 다이어트하면 어떻게 돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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영양성분말고 칼로리만보고 다이어트하면 어떻게 돼?2 l 일상

22시간 전l조회 31l

당연히 안좋겠지만 막 아침을 빵 300칼로리짜리로 다른거대체한다던가...대신 점심에 양배추나 관리하는 식단으로 먹고..

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