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이정도 회피형이면 고치려고 정신과 가도 돼??6 l 일상

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l조회 153l
이 글은 6개월 전 (2024/12/13) 게시물이에요

대학생인데 회피형 너무 심해서

매일 과제하기 싫다고 회피하다가 다 못하고 제출하거나 늦게 제출함...

이번 학기에 제때 낸 과제 1도없음

중요 과제 못내서 F받은적도 있어

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우울이나 adhd일수도
6개월 전
익인2
잠시만 이번학기 마무리하는 내 모습인데? 원래 안그랬는데 기말시즌에 딱 이럼
6개월 전
익인3
함 가봐 정신적으로 문제있어서 그런걸수도있오 나도 우울증 치료하면서 집중력 회복되고 회피하는것도 훠어어얼씬 줄어듬
6개월 전
글쓴이
약 먹으면 많이 괜찮아져?
과제 겨우 시작해도 10분도 집중못해ㅠ
6개월 전
익인3
응응 난 내가 원래 집중력이 똥인줄 알았는데 다 우울증 때문이었어ㅜㅜ나도 약먹기전에 ㄹㅇ과제나 셤공부 1분하고 1분 폰보고 무한반복이었는데 지금은 집중 빡하면 30분~1시간동안 폰 안보고도 잘한다!되게 머릿속이 깨끗해지는 기분..병원 함 가봐!
6개월 전
익인4
난 삶을 회피중인데
6개월 전
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