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런닝머신 인터벌없이 속도 5~6으로만 탈거면 타나마나야?2 l 일상
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5~6으로 한시간정도 탈려고하는데 친구가 그렇게 탈거면 타지말래서

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익인2
안하는것보단 나은데 몸이
적응하면 안빠지긴하더라
2개월 전
익인3
안하는거보단 나은데
1시간 탈바에 강도 높이고 짧은게 낫지
시간적으로도
2개월 전
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