이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
카이로소프트
8시간 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
안주 추천 좀!!
2
l
일상
새 글 (W)
9시간 전
l
조회
12
l
막 그렇게 살찌는 음식은 아니면서
적절한 포만감으로 위벽 보호해 줄 안주
머가 좋을까... 추천 죰 해줘
배달도 ㄱㅊ고 편의점 음식도 ㄱㅊ!!
이런 글은 어떠세요?
오늘 국군의날 군인에게 나온 특식
일상 · 10명 보는 중
드림캐쳐 응원봉 개쎄보인다
연예 · 17명 보는 중
광고
파워링크
나 이제 가슴 안 가리는 붙는 옷 입을려구
일상 · 27명 보는 중
한가인의 소개팅 필살기
이슈 · 12명 보는 중
아기침착맨 진짜 쏘영이 그 자체네
일상 · 16명 보는 중
오늘 흑백요리사에서 깜짝 놀라 뒤집어진 부분.. (ㅅㅍ)
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
뉴진스 공식 입장 전문 (매니저랑 퍼디 노트북 빼앗고 예고없이 들이닥쳐 조사함)
연예 · 1명 보는 중
신입사원 실수 오지게 해서 단톡방에서 대놓고 까임
일상 · 20명 보는 중
강아지 선크림 팔아요??
이슈 · 21명 보는 중
[단독] 아이유, 상암 공연 위해 새 잔디 구매?.."NO, 훼손시 비용 청구”
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
흑백요리사) 정지선 인생요리 꼴찌 이유
이슈 · 16명 보는 중
아육대가 샤이니 아이디어에서 시작됐다네
연예 · 8명 보는 중
연관글
•
저냑 추천좀 !!!!!!!
2
•
자취 냄비 추천 좀
2
익인1
알겠어! 살찌지 않으면서도 포만감 주고 위벽 보호해 줄 만한 안주 몇 가지 추천해줄게:
닭가슴살 샐러드
신선한 채소와 함께 담백한 닭가슴살이 들어간 샐러드는 포만감도 주고 건강에도 좋아.
두부 요리
두부김치나 두부 스테이크 같은 요리는 기름지지 않으면서도 단백질을 챙길 수 있어.
야채 스틱 & 허머스
오이, 당근, 셀러리 같은 야채 스틱에 허머스를 찍어 먹으면 간편하고 건강한 안주가 돼.
생선구이
고등어나 연어 같은 생선을 구워서 간단하게 먹으면 담백하고 영양도 풍부해.
김치전
조금 기름지긴 하지만 김치가 들어가서 위에 부담 덜할 수 있어. 편의점에서도 간편하게 찾아볼 수 있어.
과일 플래터
신선한 과일을 모아둔 플래터는 달콤하면서도 속을 편안하게 해줘.
견과류 & 건과일
아몬드, 호두 같은 견과류와 건과일은 간편하게 먹을 수 있으면서도 포만감을 줘.
샤브샤브 야채
신선한 야채를 간단하게 데쳐서 간장이나 초고추장에 찍어 먹으면 부담 없이 즐길 수 있어.
연어롤
연어와 아보카도가 들어간 롤은 맛도 좋고 건강에도 좋아.
요거트 & 그래놀라
약간 달콤한 요거트에 그래놀라를 곁들이면 간단하게 즐길 수 있는 안주야.
배달도 가능한 메뉴들이 많으니까 좋아하는 음식 배달 앱에서 찾아보면 쉽게 주문할 수 있을 거야. 편의점에서도 간편하게 구매할 수 있는 옵션들이 많으니 참고해봐!
맛있게 먹고 건강 챙기길 바랄게!
9시간 전
글쓴이
아니 인티에도 ai 기능이 생겼나..?
8시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
진짜 우리 커플 유아퇴행 레전드임
246
12.13 14:52
78387
41
야구
/
OnAir
2024 KBO 골든글러브 시상식 달글⚾
1617
12.13 16:55
16034
0
일상
당뇨익 .. 버스기사한테 혼남
161
12.13 18:08
23126
1
일상
다들 애낳지마.., 아니 애낳아.,,,
137
12.13 15:11
16526
0
일상
없어질 직업 1위 약사
94
12.13 16:36
6014
0
SSG
❤️⚾️ 2024 KBO 골든 글러브 시상식 달글 ⚾️❤️
306
12.13 17:15
5340
0
삼성
헐대박 태인이 다승왕 유니폼나온대
26
12.13 20:12
4525
0
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
17
0:03
626
0
BL웹툰
가슴 민감한 공 최고다
43
12.13 17:54
1953
0
KIA
이범호 이런것도 말하고 다녔더라
13
12.13 14:58
6634
0
T1
레드불공트)란도 1vs1
11
0:52
1437
0
롯데
진짜 커슨이만큼 팀을 위해 던져준 선수 또 없다
10
12.13 14:36
1635
0
만화/애니
🏐역시 대장
12
12.13 16:38
1018
1
동성(女) 사랑
좋아하는 사람이 제자면
13
12.13 20:29
3258
1
NC
🚪🦕
10
12.13 21:25
1131
0
챗지피티 댓글다는 사람 한명이 그러는건가?
1
12.13 23:53
19
0
남자의 성욕이 여자 식욕이라는데 그럼
1
12.13 23:53
102
0
엄마아빠 부부싸움 누구편 들어야해?
6
12.13 23:53
17
0
아빠가 시위 나가면 죽일 기센데 어떡하지ㅠㅠ
2
12.13 23:53
109
0
이성 사랑방
눈치빠른 익들 알려줘~
2
12.13 23:53
61
0
등업 하고 싶어도 연속 출석일때문에
12.13 23:53
13
0
코드선 귀찮아서 대충 잡아빼다가 두꺼비집 내려감..
12.13 23:53
13
0
이성 사랑방
/
연애중
둥이들은 애인이랑
7
12.13 23:53
68
0
은행원 직무가 적성 많이 타지?
6
12.13 23:52
41
0
다들 겨울에 히트텍 vs 이너티 껴입기 vs 목폴라
23
12.13 23:52
387
0
알바 일머리 너무 없는 것 같아서 스트레스 받는다
8
12.13 23:52
205
0
치킨텐더 맛있는 거 아는 사람...
2
12.13 23:52
32
0
이성 사랑방
/
연애중
애인 너무 사랑스럽고 소중하고
1
12.13 23:52
133
0
친구들 행동에 신경쓰고 서운해하는거
11
12.13 23:51
99
0
멜론 다른사람 플레이리스트 어떻게 들어?
12.13 23:51
13
0
생리 과식 짱나네
2
12.13 23:51
60
0
고지혈증있는데 닭가슴살도 안좋나?
12.13 23:51
10
0
스초생 vs 아박 홀케이크 111222
1
12.13 23:51
19
0
이성 사랑방
이거 권태기인가?
1
12.13 23:50
52
0
요 상황이웃겨!!!???
1
12.13 23:50
20
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
2
로제 (ROSÉ) - APT.
3
aespa - Whiplash
4
황가람 - 나는 반딧불
5
G-DRAGON - POWER
6
로제 (ROSÉ) - toxic till the end
7
DAY6 (데이식스) - HAPPY
일상
이슈
연예
드영배
1
비혼친구 갑자기 결혼안달났는데 정떨어져
7
2
속는셈치고 먹어봤는데 맛있어서 당황스러워
3
휴지심에 실 감았다ㅋㅋㅋ
7
4
위에가 따뜻한것보다 밑에 다리쪽이 따뜻해야
11
5
그 진짜,, 대중을 상대하는 직업은 하지마 다들
14
6
나 퇴사해서 회사에 필요한 서류 요청했는데 이게 기분나쁜거야?
8
7
근데 햄버거는 솔직히 2개 먹을 수 있지 않음? 세트 말고 단품으로
18
8
어늘 마사지예약했는데 생리터졌어ㅠㅠ
4
9
다이어트중에 아침으로 미역국 건지만 두그릇 오바지..?ㅠㅠ
14
10
내 눈 누구 닮앗스? 말해주고 갈 사람
18
11
집이 너무너무 좋아...
12
유두가 아픈데 어디 병원 가야할까ㅜㅜㅜ
6
13
얘도라 완전 묽은 파운데이션 없을깡...?
1
14
나 일머리 없는데 어떻게하면 기를수 있을까..
6
15
사회초년생인데 본가에 살면 생활비 드려?
17
16
아내가 출산하는동안 남편이 수술실 밖에서 게임해도 상관없다 vs 있다
17
결혼식 축의금 얼마나 해야됨?
6
18
어린애한테 이런 생각하면 안되는데
5
19
친구랑 이제 손절인데
3
20
성형<<<<다이어트인듯
1
1
배우의 애드립이었는데 관객 모두 눈물을 흘렸던 장면.gif
9
2
기혼 대부분이 안 사랑해도 결혼한다는게 너무너무 신기한 달글
32
3
나 파주사는데 ㄹㅇ 창문열고자려는데 늑대소리들러
1
4
나 동네에서 할배들한테 미이라고 소문남ㅎ
24
5
만성질염인애들있어?? 진짜 ㅅㅅ안해도 ㅠ
6
6
평온한 인간관계를 유지하는 법
3
7
러시아 발레학교에서 요구하는 적정 몸무게.jpg
30
8
약간 모자라지만 착한 고구마 사장님
5
9
백만원 이하 가성비 노트북 추천좀..
1
10
무조건 성공한다는 전신샷 포즈들
8
11
투어스 신유 몸 프레임 체감.JPG
62
12
조국을 이렇게 털었음
46
13
오스트리아 할슈타트
14
ESTJ들 정신 진심 개건강해보임.twt
43
15
김대중 대통령의 한류 예언 .jpg
9
1
미국 이스타 거절 당한 거 봤어??????
18
2
이제 유럽도 우리 자동입국심사 안돼..?
8
3
큰방익들아 할말있어...ㅠㅋ
2
4
이번 주에 사람 더 많다고??
2
5
선결제 했는뎅 ㅠ
16
6
이글 익4인데
4
7
정보/소식
[단독] 최연소 걸그룹 버비 '혹사 우려' 일축…박성호 "강제 연습 NO, 의지..
8
아이유 국밥집 혹시 줄 벌써 끝났어?
2
9
엠비씨 대박이다
13
10
하 아이유 여의도 맛집들 올라오는거 보고 있는데
11
스테파 서울콘 취소
12
정보/소식
[단독] "'건방지다' 오해받지 않게"…박성호, '평균 14.5세' 버비 아버지..
13
이번에는 4시로 당겨지면 개표는 몇 시에 하려나
7
14
정청래 진짜 스타성 하나 미친 것 같아
2
15
옹성우 옹수저 미쳤다.. (인포 보고 쓰는 글
2
16
아이유 옛날에 콘서트에서 본인이 노래 안부르고
2
17
툥바오 : 아이바오옹♡잘잣어요옹♡ / 아이바오 : 끄덕
18
새삼 파급력 쩐다 진짜..
5
19
정보/소식
[단독] 박성호 강조한 '음악의 힘'…"뉴진스 키운 자본력에도 승산有" (인터뷰③..
20
정보/소식
따뜻한 위로에 마음 움직였다…재쓰비, 이유 있는 정주행 [N초점]
1
코 윗부분은 아빠 하관은 엄마 닮았다는 수지
10
2
아니 변우석 서있는거랑 쭈구려 앉아있는거 차이뭐야
4
3
와 파리의연인 미쳤네 왜 인기 많았는지 알겠다
4
4
지금전화 백사언 대변인님 사내 불륜설 터지겠는데?
1
5
하연수 얼굴 크기 봐봐
15
6
네이버 뉴스 내리다가 변우석 아이유 사진 보고 흐뭇해짐
2
7
ditto 디토 느낌 나는 어배우 누가 있을깡
67
8
지거전도 화제성이 좋은거지 시청률이 막 높은 거는 아닌가보네
1
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation