허벅지 날씬해지려면 당류 쿠키 이런거 무조건 끊으셈

무조건 !!

[익인1]

헐 내가 그래서...

[익인2]

쉽지않아..

[익인3]

힝

[익인4]

탄수화물 당류가 내 인생의 낙인데........

[익인5]

헉...

[익인5]

혹시 당류 안 먹고 허벅지살 뺐어??? 그럼 나 허벅지가 너무 고민이라... 뭐 좀 물어봐도 돼???
전반적으로 살이 빠지면서 허벅지살이 빠진거야 아님 허벅지 위주로 빠진거야?

[익인6]

난 당류 별로 안좋아하고 잘 안먹는데 하체비만임..ㅠ 대신 짜고매운거 많이먹어

[익인23]

2

[익인29]

33

[익인7]

아앗... 근데 모태 하비도 해당 되나 ㅋㅋ 우리집 체형이 다 다리가 굵음

[익인8]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인9]

아는데 진짜 어케 끊는지 모르겠음. 진짜로

[익인10]

후ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ

[익인11]

당 못 줄이겠으면 땅콩잼 하루에 한번씩 숟가랃으로 퍼먹으면 그나마 나아짐

[익인12]

하..ㅠ

[익인13]

그거슨 내 인생을 내놓으란거여

[익인14]

힝입니다.....

[익인15]

애초에 안좋아하지만 하비라서 다리 찌는건 어쩌지..

[익인16]

그게 어떻게 가능한데..

[익인17]

다른건 다 참아도 그건 못참음

[익인18]

못끊겠어...ㅠㅠ

[익인19]

아...이거 완전 ㅇㅈ... 걍 허벅지는 저장고라고생각하면 돼서 당류는 걍 벅지살이지...

[익인19]

나도 소스랑 쿠키 끊고 한참 흑당버블 유행할때 먹다가 끊었는데 숙숙빠짐...

[익인20]

맞음.. 단 거 일주일만 끊어도 뒷벅지 우글우글한 거 사라짐

[익인21]

ㅇㅈ 허벅지 살은 단거/ 맵고짠거 이렇게 나뉘는 거 같음 전자는 당류 줄여야 빠지는 게 눈에 보이고 후자는 붓기 관리하면서 식단해야 빠지는 게 눈에 보이는 듯

[익인22]

어떻게….. 하는 걸까……..

[익인24]

뱃살은 밀가루… 밀가루 끊으면 피부도 좋아지고 살도 쪽 빠지는데 성질머리도 쪽 빠져서 개예민한 사람됨

[익인25]

걍 뭐든 쬐끔씩 먹으면 빠져... 어느 순간 빠져 잇어

[익인26]

그냥 유전인듯....

[익인27]

헐 난데...!

[익인28]

간식끊어도 그대로야 그냥 사바사같아

[익인30]

난데 나 하비 졸라심한데 저거 미친듯이좋아혀ㅠ

[익인30]

끊으면 얇아질까??

[익인31]

끊어본 적 없어서 빠지는 건 모르겠는데 당류가 허벅지살 찌는 거에 직빵이긴 함,,, 학교다닐때 매일 아침에 쥬시,자허블 등등 먹다가 몸무게는 그대론데걍 하비 그자체됨

[익인32]

난 골반 고관절이 안 좋아서.. 여러분 스트레칭 꼭 하세여