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l조회 81l

173에 78부터 지금 70까지 뺐는데 (드디어 키 빼 몸 100ㅠ)

조금식 변화하는 거 보니깐 더 욕심이 나더라..

평생 뚱뚱하게 살아왔는데 어느정도되야 보통 몸매가 될까? 마름까지는 아니더라도 키빼몸 몇부터 그냥 평범한 몸매야? 딱 봤을 때 뚱뚱하다는 생각 전혀 안 드는?

지금은 얼굴(턱살)을 제일 먼저 빼고 싶은데 어느정도 더 해야할까??


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익인1
이거는 키에 따라 달라서 딱잘라말해주기 힘듦 네이버에 비만도계산기 검색해서 키나이몸무게 쓰면 정상체중 범위 떠
어제
글쓴이
근데 bmi 계산기로 정상이라고 떴을때도 좀 통통했던 편이여서.. ㅠ
어제
익인1
우리나라 사람들 몸매기준이 너무 엄격해서 그래 자꾸 마른몸을 정상으로 여기고 정상체중을 통통이라 하니깐... 건강위해서 빼는거라면 네이버말 듣고 외모로 빼는거면 키빼몸 110 만들면 되고
어제
글쓴이
해외익인데 bmi range는 많이 다르더라고.. 한국은 23까지 정상이고 25까지 과체중인데 여긴 29.9까지가 과체중이더라..
근데 내 주위보면 키 비슷한 친구들이랑 몸무게가 비슷해도 내가 훨씬 많이 나가 보여.. 여기애들 눈코입이 또렷해서 쪄도 얼굴엔 티가 많이 안 나서 부럽더라ㅠ
예전엔 왜 한국에는 여기처럼 초고도비만이 많이 없을까 생각했었는데 유전적으로 몸이 그렇게 높은 호르몬이랑 혈당 수치 같은 걸 못 버틴데,, 그렇게 찌면 죽을 확률이 훨씬 높아서 평균적으론 정상 range가 더 낮은 거래..
그걸 감안해도 한국 정상몸매 기준이 높은거같아ㅠ

어제
익인2
키가 그정도면 60대 초중반되면 남들이 봤을 땐 늘씬함
어제
익인3
이게 사람마다 골격이나 체격 체지방률 이 달라서 이거다! 라고 얘기하기 애매하네 나는 키빼몸-110 해보면 얼추 맞긴 했어
어제
익인4
BMI 정상 = 날씬이 아님..
어제
익인4
너가 말하는건 미용 체중이겠지
어제
글쓴이
bmi로 정상이 아니라 그냥 보통 한국 사람이 봤을 때 통통하다고 못 느낄 정도까지만 빼고 싶어ㅠ
날씬까진 아니더라도

어제
익인5
근육량 적으면 훨씬 많이빼야해서 몸무게로 딱 잘라 말하기는 어렵지 않을까.. 난 키가 작아서 운동안했을때 47보다 살쪘다가 운동해서 만든 53이 훨씬 말라보여
어제
   
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