호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
아파트 계단 운동도 공복유산소 돼??4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 388l
아침마다 40층 계단오르는데 이것도 유산소 될까....

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
예
2개월 전
익인2
그치
2개월 전
익인3
웅 나 아는 사람 20층 계단 하루 5번 오르내리기로 거의 10키로 넘게 뺌
2개월 전
익인3
내려가는건 엘베 오르는것만!!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상ISTP이나 ISFP들 회피성향 심한거같음236 03.04 23:0630038 1
이성 사랑방/연애중애인이 "나 너 처음엔 솔직히 가슴 졸라 커서 좋았거든”200 03.04 19:5150402 0
일상우왕 우리반 담임 25살이래 ㅋㅋㅋㅋ109 03.04 19:2412598 0
일상근데 정말 생리대 쓰는애들 탐폰으로 갈아탔음함124 03.04 21:524232 0
촉타로 봐줄게110 03.04 21:093914 0
알바하는데 실수했거든? 선배(?)알바생 심리가 궁금해... 13:16 1 0
삼성병원 왔는데 간호사들 진짜 친절하다 13:16 1 0
살빼면 발사이즈도 달라지나? 13:16 2 0
입이 마르는데 당뇨일까1 13:15 5 0
얘들아 언니 결혼하면 언니 남자친구 호칭 갑자기 바꿈??2 13:15 7 0
남자도 작은 거 앉아서 누는 습관 들이면 좋은 듯 13:15 6 0
신규간호사인데 나 붙은 병원 작년까지만해도 평균 3.1~3.2학점인데 올해 3.8 .. 13:15 5 0
진짜 노인남혐 생길거같음 13:15 6 0
수요일 공강 탁월한 선택 13:15 3 0
아니..대체 휴게실에 발톱을 왜 짜르고 퇴근한거야 13:15 4 0
젤라또 파는 카페가 어디지? 빽다방 말구1 13:15 3 0
토레타 제로 원래 플라스틱 맛 나...? 13:14 3 0
손톱 며칠마다 자르니 너네들?1 13:14 8 0
나 23년 말까지밖에 알바 안했는데 근로장려금 신청하래5 13:14 21 0
일면식도 없는 사람인데 일하는 회사 실장님 따님이 결혼한다고 축의금 10씩 걷네…5 13:14 19 0
혹시 잇몸에 이런 동그란 거 나서 병원가본 익 있어?(사진주의)1 13:14 20 0
숙취 해장 점메추 plz…2 13:14 7 0
월급 들어왔당 우하하하 13:13 8 0
수부지 연작 마몽드 뭐쓸까? 13:13 2 0
사슴눈이 정확히 어떤눈임?1 13:13 10 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
3 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
4 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 WOODZ - Drowning
album image
7 IVE (아이브) - ATTITUDE
일상
이슈
연예
드영배
1 40 중국인 눈화장 해봤엉 26
2얘들아 알바생분 내가 한말때문에 백퍼 기분 나쁘셨겠지..?하 10
3하 ㅠ 점심시간 15분 전인데 자기들 점심시간이라고 빠꾸먹음 21
4 고양이 아기 본 적 있어? 3
5근데 진짜 요즘 결혼 안하는 거 맞음? 6
6익들아 디엠 내용 캡쳐하면 알림 떠 13
7 넘 예뻐서 사려는데 이거 2개 사도 괜찮을까.... 6
8슈크림 라떼 왜 대체당으로 바꾼 거냐 하
9아는 언니 내카톡 아예안보는데
10 바지 골라주면 이번주 내내 🍀행복🍀할꺼야🤍 4
11먹고 싶은 메뉴가 있는데 먹을려면 기싸움해야돼
12난 이것저것 다 혐오하는 사람보면 신기해 1
13무슨 신발을 신어도 발가락 아픈 건 어떡해야 함?
14제주도에서 한 일주일정도 살다 올건데 슬리퍼 챙겨갈까 말까 1
15취준익들 계약직도 구해? 3
16 가방 찾아줄 천사 베이직한 디자인... !! 3
17좀 더러운데 똥너무 많이싸면 4
18인티 정병 어케 고침? 3
19 롬앤 이 틴트색 진짜 있는색이야??
20이직했는데 연봉은 100만원오르고 복지포인트 100정도 받으면 ㄱㅊ은거야..? 2
1 공익제보합니다 플라스틱 쓰지 마십시오…twt
2 gs25에서 새롭게 출시한 깨먹는 티라미수 아이스크림 6
3 의사가 나를 하찮게 취급해야 좋은곳 3
4 결혼 사진 찍어줄 친구 하나 없어서 빌빌거리는 년이 아주 이네이걸 이렇게까지 쫀득하게 말아줄 배우는 김태..
5 완전 귀여운 다이소 신상 디즈니 멍냥이룩.... 19
6 중년에 가까워지면서 자연스럽게 알게된 것 중 하나.. 세상엔 생각보다 망측한 일이 많다는 것..twt 2
7 필모에 넣어야한다는 이도현 공항사진.JPG 18
8 대학원 단톡방 대참사.ㅈㅍㅈ 17
9 고양이 앞에서 똥 먹는 척.jpg
10 윤은혜 인스타그램 업로드
11 자소서에 거짓말 써도 되는 이유9
12 난 아직 보일러를 한번도 안 틀었어. 샷시의 중요성. 평생 간직할 교훈이야.twt4
13 배추만두 숭채만두 jpg1
14 요즘 아이돌 오프 근황
15 미국 중국등이 예상한 통일시 한반도 땅.jpg1
16 친구가 나를 모르는척 하는 이유2
17 웰시코기의 꼬리를 자르는게 금지된 국가3
18 탈퇴한 카페 목록에서 덕질 변천사 보는중
19 봉준호 감독 결혼식장 알바 썰5
20 빵 이상하게 먹어서 논란인 사람..JPG1
1 엥....봉준호 이름이 준호래......... 35
2 지금 인티하는 사람들 뭐하는 사람들임? 24
3 하니 ㅅㄹ닮았다는 말 있어? 22
4 분철 주인 8년째 연락 없으면 걍 나눔해도 돼? 47
5 탈덕해도 안 아까운 소비 있어? 22
6 127 라방흐름 간파한 시즈니 댓글 읽는 거 개웃기네 4
7 엔시티 라방 젤 왼쪽 멤버는 누구야??? 3
8 스타벅스 슈크림라떼 2
9 제베원, 제로즈 이름으로 어린이병원에 1억 기부…스밍 챌린지 목표 달성 4
10 하투하 지우 진짜 너무 예쁘다........... 7
11 소희랑 앤톤이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
12 앤톤이 그 허그 시절에 개춘기 왔잖아 5
13 마크: 소크라테스가 그 레벨이야?ㅋㅋㅋㅋㅋ
14 너네 슴연생출신 카이스트 간 학생 알아? 2
15 위시 휴일에 다같이 노래방 간 거 왤케 2
16 헐 엠카 30주년 소소가백 소희랑 지우네 23
17 엔정우 알고리즘 토픽들 놀랍다 2
18 127 위시애들 진짜 귀여워하는거 같음 ㅋㅋㅋ 11
19 혹시 제작굿즈 파는 사이트 이름 아시는분..?
20 난 아이유가 너무 예쁜 것 같다.. 1
1 아니 폭싹 제발회 어떻게 꾸몄길래 아이유 사진이 이렇게... 5
2 아이유 정말 뽀얀데 박보검 태닝까지 한 상태라 10
3 수지 서강준 전화 사건 아는 사람 10
4 폭싹 볼 때 주마다 보는 걸 추천한대
5 정보/소식 "연기도 코미디도 작위적"…강태오 복귀작 1%대 불안한 출발 [N초점] 21
6 이수지 얘기 그만해도 되겠네 대치맘들은 좋대 9
7 박보검 태닝 한거야? 1
8 내 남편과 결혼해줘 이거 이제 보고 있는데 2
9 오늘 박보검 아이유 ㄹㅈㄷ… 6
10 박해준-문소리 '볼하트가 이게 맞아?'<<기사제목ㅋㅋㅋㅋ
11 폭싹 빵터진 박보검 아이유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
12 초록글 폭군의셰프 이거 보니까 꽤 괜인데 74
13 아니 박보검 아이유 서로 왜케 이쁘지 1
14 초록글 정보/소식 [단독] 조인성, 차태현과 새 기획사 설립…배우 추가 영입 예정 65
15 아이유 박보검 10대 20대 30대 12
16 마리떼 새 모델 차은우 맞네 영상도 뜸 2
17 이도현 올해 전역인가? 1
18 박보검이랑 아이유 왜 서로의 팔을 받치고 있는거야? 9
19 니네 사랑이 큰거봄? 3
20 십오야 박은빈편 보니까 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation