호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 13시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
아파트 계단 운동도 공복유산소 돼??4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 260l
아침마다 40층 계단오르는데 이것도 유산소 될까....

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
예
5시간 전
익인2
그치
5시간 전
익인3
웅 나 아는 사람 20층 계단 하루 5번 오르내리기로 거의 10키로 넘게 뺌
5시간 전
익인3
내려가는건 엘베 오르는것만!!
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네는 사람 죽이는 능력 가질래 살리는 능력 가질래??299 12.13 21:3022603 3
일상붕어빵 굽는 거 기다리면서 어묵국물 한 컵 마시는 거 안 됨?173 9:2822523 0
일상여의도 카페 커피받으러 갔는데 빵은 안된다네125 9:5614646 0
야구아이돌 덕질하는데 돈이 그렇게 많이 들어?58 10:016518 0
이성 사랑방 나 정도면 심각한 단풍손인가...53 3:2325545 0
대만은 근데 진짜 선거를 엄청 투명하게 하네.. 11:42 23 0
빤히 쳐다보고 관찰하게 되는 사람은 뭐지?2 11:42 30 0
이성 사랑방 내마음이 좋아하는게 맞나??? 인간적 호감이어도 이럴수 있나?? 5 11:42 95 0
자율복장 회사에 후드티 입고 다니는 익 있어??4 11:41 29 0
친구 이미스 가방 선물 어때? 2 11:41 19 0
일본여행 처음인데 꼭 사와야 할 물건이 뭘까?5 11:41 23 0
ㅠㅠ배달원이 40분째 내 음식 들고 돌아다니는중... 11:41 26 0
오빠 상견례하는데 나 꼭 가야되나?3 11:40 29 0
결혼전제로 사귄다 안사귄다 이런거 시작하기전에 밝혀야됨 11:40 79 0
오랜만에 친구들 모인대서 알바 빼고싶은데 머라하지ㅠ.. 11:40 13 0
퇴근 5시인데 퇴근하고 가도 되겠지?2 11:40 74 0
시위 몇시에 시작해??4 11:39 125 0
이토히로부미 천공 그거 부활?? ㅋㅋㅋㅋ 환생?? 그거 짤잇는사람이나 글 링크 아는.. 11:39 92 0
속눈썹 영양제 추천좀요 11:39 11 0
오늘 서울 날씨 진짜 개추움 개개개개추움3 11:39 470 0
생일만 되면 우울해서 미칠거같아 아싸라서 그런가 11:39 14 0
이성 사랑방 사랑방에 글 쓰고싶은데1 11:39 54 0
이성 사랑방 다 괜찮은데 썸남 이름이 봉준이어서 썸붕내고 싶음...11 11:39 261 0
서울중위권익.. 취업이 안돼서 중소갔는데18 11:38 70 0
이성 사랑방/이별 술 마시고 연락 6 11:38 65 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
19명 찬성 (목표 20명)
ncp 웹소설
43명 찬성 (목표 20명)
로또
101명 찬성 (목표 20명)
로맨스소설방
18명 찬성 (목표 20명)
유니스
일상
이슈
연예
드영배
1태하 뿐만 아니라 사실 모든 아동 인플루언서 다 별로라고 느낌 8
2선결제로 밥 먹는 중인데 몬가 죄송하다 9
3내친구 97인데 77이랑 결혼함... 39
4선결제 왜 미달되는지 오니까 알겟음
5근데 태하네는 좀 아쉬웠던데 1
6 근데 cj는 왜 일본결식아동 후원을 하는거지? 9
7친구집에서 밥먹었는데 충격... 6
8엄마 질투 어떡해…😩 6
9초콜렛 3일에 하나씩 먹으면 당뇨 걸려? 3
106개월 체험형 인턴인데 직속상관한테 전환 가능성 있냐고 물어보는 거 오바야? 9
11병원에서 일하는 37살인데 27살이랑 같이 일하다가 27살이 들어왔는데 2
12올리브영 배송왔는데... 하나가 안왔어.... 6
13미디어 노출 과도 > 사람들이 많이 알아봄 > 인사함
14직장인들도 출근하자마자 집가고싶어? 2
15 친구 집들이 선물 추천좀!! (대학생) 12
16 이중주차 안 하기 vs 이중주차 차 밀 줄 알기 둘 중 뭐가 기본임? 2
17아 동료가 내가 자주 담배피러가는 거 불만이였다고 함 1
18 CU 편의점 알바익들아 이거 물류 많은 매장이지...??
199호선인데 사람 개터져서 난리났다가 여의도에서 다빠짐 2
20내가 애 안낳을 이유 알려줌 7
1 누가 내 떡볶이보고 총각김치같대.... 4
2 짚라인 타다가 사고 난 커플 5
3 예상보다 더 놀라운 쯔양 24시간 식사량 21
4 귀걸이 휘었는데 이거 as되나 1
5 '尹 끌어내리기가 목표'라는 조국 "감옥 가면 스쿼트·팔굽혀펴기 할 것” 3
6 조현아 줄게 무대같다는 찬열 블랙아웃 6
7 나 동네에서 할배들한테 미이라고 소문남ㅎ 36
8 연령별 근육량 비교 3
9 청주동물원 늑대 이름
10 초록글 이번 비상계암 서울대 에타 분위기래 26
11 김동연 페이스북
12 초록글 붕어빵 사면서 어묵 국물 마시는 손님 무개념 논란27
13 여기 아로하 있남..........!?
14 이거 브랜드 어딘지 아는분?1
15 초록글 나경원 페이스북 업로드21
16 옆집 리트리버가 이러고 쳐다보면 고기 준다vs안 준다1
17 낼 집회장소 어디야??
18 용산 국방부 서문 내부에 앰뷸런스 1대 들어가
19 문재인 : 그의 죽음이 나를 정치의 길로 들어서게 했다2
20 챗GPT에게 '너가 구단주라면 마이클 조던 뽑을래? 르브론 제임스 뽑을래?' 물어봤다
1 나 2찍인데 선결제 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 40
2 와... 난 못가겠다 6
3 동기 남동생이 죽었는데 동기들 이름으로 근조화환 여러개 보내도 되나? 안 되지...?ㅠ 35
4 나는 이낙연 < 이 사람이 진짜 최악 같음 10
5 정보/소식 실시간 매우 본격적인 상여행진
6 뉴진스 인스타 새로 팠나봐 4
7 mbc 항공샷 캡처 🥹 1
8 육회는 살 안 찌잖아 18
9 난 애기들이 이럴때 마다 눈물나....
10 근데 김칫국인데 우리 노벨평화상 받으면 상금 13
11 아니 오늘 진짜 쫄리나본데?? 1
12 유애나랑 버니즈 사이 너무 좋다..ㅜㅜㅜ 8
13 맞아요 빛이 나오면 뭐든 상관 없긴 하죠 3
14 전농 선배님들 상여투쟁 오셨나봄 4
15 이낙연 지지하는 새끼들 제일 웃겼던 거 4
16 정보/소식 국힘 의총서 친윤·영남의원들 "탄핵되면 눈물이 한반도 적실 것” 41
17 헐 이승환님 오늘도 오셔??? 5
18 오늘도 저번주처럼 다른 안건이랑 표결 같이 해?? 2
19 5억 받기 vs 최애 연예인이랑 3년동안 연애하기 12
20 우리 부모님은 시위 현장 가면 화딱지 날 것 같다고 1
1 무인 당일취소......🥹 8
2 OTT로 볼 필요 없을 정도로 재개봉 자주 해주는 영화들 16
3 오늘 가결/부결에 따라 시상식 유무가 결정되네 11
4 초록글검은사제들&사바하&파묘 다 본 사람들아 196
5 티빙 오리지널 스터디그룹 10부작이네 6
6 습스 연대 굿파트너팀 배우들 장나라,남지현,김준한,표지훈 5
7 스타벅스랑 해리포터 콜라보한대 24
8 나는 소녀시대 아이유가 너무 좋아 16
9 왜 윰블리 윰블리하는지 이제 알겟더..
10 김수현 이짤 먼가 백현우 생각남... 17
11 하연수 얼굴 크기 봐봐 16
12 응사는 정말 내가 설렘이 필요할때 무조건 보는 드라마야🥹🥹 10
13 초록글 정보/소식 [단독] 의료파업 눈치보던 tvN..고윤정 '슬전생', 내년 여름 편성 예정 120
14 지거전 백사언 상상씬에서 못 빠져나오는중
15 오늘 사외다 선공개 왤케 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
16 외나무 볼때 거의 이 표정으로 봄 1
17 오오 지거전 인동갔다
18 아이유는 계엄 이후 인스타 활동 아무것도 안 해도 욕 먹었는데 12
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation