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복싱으로 다욧해본익있어?2 l 일상
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헬스했는데 진짜 🤦  하기너무싫어서 딴종목으로바꿔보려구

막 10킬로 이렇게뺄건아니고 5-6킬로빼는게 목표야 근데혹시..줄넘기만 많이시킬까..?

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처음 시작하면 줄넘기 엄청 해 근데 살도 엄청 빠져
난 복싱 끝나고 나면 땀 엄청 흘려서 그런가 붓기도 싹 빠지고 좋았오!!
4일 전
익인2
줄넘기 안시키는 곳들도 있어!! 다이어트랑 크로스핏 같이 써져있는 데는 줄넘기 없이 하는데도 많더라고!
4일 전
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