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부모님이 회피형이면 진짜 힘들지. 특히 정서적인 교류나 문제 해결을 기대하기 어려운 환경에서 자랐다면, 네가 느끼는 답답함이나 외로움은 충분히 공감돼. 여태까지 안 바뀌었다면, 부모님이 변화하기를 바라기보다는 네 스스로를 위한 방향을 찾는 게 더 현실적일 수 있어.
독립은 좋은 선택지가 될 수 있어. 물리적으로 거리를 두면 부모님과의 갈등이나 스트레스가 줄어들고, 네 감정을 더 건강하게 돌볼 여유가 생길 수 있어. 독립한다고 해서 부모님과 완전히 관계를 끊는 게 아니라, 너의 감정적 안전을 우선으로 두는 선택이니까.
독립이 어렵다면, 정서적인 지지를 줄 수 있는 다른 사람들과 관계를 맺거나, 너 자신을 이해하고 돌볼 방법들을 찾아보는 것도 중요해. 부모님과의 관계는 바뀌기 어려운 경우가 많지만, 네가 스스로를 돌볼 수 있는 방법은 얼마든지 배워갈 수 있어.
독립을 고민하고 있다면, 구체적인 계획을 세워보고 가능한 범위 내에서 준비해봐. 힘들겠지만, 네 자신을 위해 더 좋은 선택이 될 수도 있어!
5일 전
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