솔직히 말하면 난 2일차랑 8일차에 들어간 오늘이랑 몸무게 차이 없어ㅠ 7일까지 중에 최저 몸무게랑 오늘 몸무게랑 1kg 넘게 차이남ㅠㅠ 근데 근육은 +0.2고 체지방은 -0.4 빠지기도 했고 6,7일 차에는 회사 스트레스로 밀가루를 먹었고 잠을 새벽 2시에 계속 자는 생활을 했어서,,,^_^ 이정도면 선방했다고 본다 1주차를 한번 더 해야하나 싶긴 하지만 단쉐로 돈이 너무 많이 들었던 관계로 2주차 들어가서 클린식 먹기로 함 야홋!
솔직히 정상 몸무게면 막 엄청 버라이어티하게 빨리 빠지진 않는구나를 실감하는 중인데 난 좀 체지방이 빠지길 원한거라 더 노력해보려고ㅠ
FT아일랜드 최민환 위버스 글 올림