호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
십키로 빨리 뺄수있는 방법 있을까?20 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 373l
1월2일부터 다이어트 할건데..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이 안걸들고 먹을수있는게 죽말고 뭐가있을까4
• 비빕밥 필수 재료 뭐 있을까?3
 
   
익인1
오늘부터 당장 하지 않는 다이어트는 무조건 실패
내 경험담
2개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞는말임
2개월 전
글쓴이
그건아는데 연말에 회식이며 뭐며 바쁠꺼같아서
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
굶는건 진짜 못해ㅠㅠ
2개월 전
익인3
운동꾸준히+소식
2개월 전
글쓴이
ㅁㄷㅠㅠ
2개월 전
익인4
살이찌게 된 원인 찾아서 그거해결하기 ex) 많이먹는다던가 운동안한다거나 제때 식사안하기 등등
2개월 전
글쓴이
하루에 이만보 걷는데 ㅠㅠ살이 안빠지는거 같아
2개월 전
익인4
걷기로만은 안빠짐 다른원인 찾아봐 제때식사도 꽤 중요함 이거 안지키면 운동 빡세게해도 안빠짐
2개월 전
익인5
10키로면 천천히 빼
2개월 전
글쓴이
한달은 무리일까
2개월 전
익인5
쓰러져...백퍼 그대로 찐다
2개월 전
익인7
굶는게젤빠름 다시 찌기도쉽지만
2개월 전
익인8
굶으면 머리빠짐ㄹㅇ
2개월 전
익인9
지금 몇키론데? 과체중 비만이면 5kg는 가능
2개월 전
글쓴이
63...
2개월 전
익인9
키 한 160이라고 칠때 과채중이면 한 하루에 두끼일반식먹고 운동 주 3~4회 땀날만큼 1시간쯤 운동하셈 난 유산소운동런닝추천 그럼 한달에 5kg정도는 빡세게 뺀다
2개월 전
익인10
적게먹고 운동하기지 뭐
2개월 전
익인11
나 두달동안 십키로뺀적있는데 요요로 6키로찜
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아빠 : 경양식 돈까스(차 타고 15분 거리) VS 나 : 일식 돈까스(걸어서 10..183 03.07 18:4247531 0
이성 사랑방남틴이 나 생리 끝나면 보자는데 어떻게 해..?162 03.07 22:2040259 0
일상 와 경주에 빨간불 카운트다운 신호등 뭐야 이거???96 03.07 18:216626 0
일상아빠 큰 문구점 하는데 직업을 뭐라 말해야 할까77 03.07 16:015738 0
야구 파니들아 2025 직관 운세 하고가39 03.07 18:343365 0
남친한테 고백했는데 차였어7 03.03 16:02 86 0
진지하게 9-4 되면 좋겠다……… 3 03.03 16:02 29 0
익들아 나 이제 모든것을 혼자 하는게 편해 근데 이렇게 살고 싶지않아1 03.03 16:02 46 0
이 소개팅 해도 되나 모르겠네6 03.03 16:01 145 0
마라탕 먹을까 마라샹궈 먹을까 8 03.03 16:01 37 0
난 빵 절대 못 끊어4 03.03 16:01 235 0
우와 나 이번에 용돈 많이 받았당.. 03.03 16:01 49 0
바람 많이 불 때 위에서 떨어지는 거 조심하라는 게 남일 같았음 03.03 16:00 48 0
99인데 내일 복학한다 …4 03.03 16:00 109 0
내가 기준이 낮은건지 모르겠는데 예쁜 사람 정말 많은듯6 03.03 16:00 221 0
데이 근무하고 다음날 나이트면 언제 언제 자는 게 좋을까?2 03.03 16:00 72 0
보컬 트레이닝 받고싶은데 매일 연습하면 얼마만에 늘어??4 03.03 16:00 33 0
오렌즈 훌라적은 렌즈머야? 03.03 16:00 28 0
개강 너무 싫은데 2 03.03 16:00 46 0
헬스 한번도안해봤는데 1 03.03 16:00 33 0
남친 전내 똑똑하고 생활력 강해서 03.03 15:59 49 0
간호 실습 나가서 주의사항이너 꿀팁 있어?1 03.03 15:59 52 0
웹툰이나 드라마 남주같은 사람이 실제로 존재할까?6 03.03 15:59 60 0
아니 트위터에서 산지 2주넘었는디 아직까지 배송안해줌 03.03 15:59 33 0
친구 번따로 자존감 채우는데 안쓰러움... 03.03 15:59 51 0
처음이전6936946951696697698699700701702703704다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
일상
이슈
연예
드영배
1도쿄 사는데 친구들 재워줬거든 근데 고맙다는 말도 없네... 32
296년생인데 지금 22살이랑 썸탐 미쳤다 아….. 9
3남사친이랑 자고(sleep)일어났는데 브라가 없어......
4회계 취준익 진짜 힘들다 11
5난 제조업 사기업 다녀서 그런가 이런 멘트 어색해.. 10
6 옷 살말 검사맡으러 왔어..🧺 3
7 당근 나눔 받으러 온척 잠수는 뭐야? 5
8 마트가서 맘에 드는 이불 사진 찍어옴 3
9검은수녀들 개재밌네 하 진짜ㅋ 7
10기숙사 4인1실이면 화장실 어케 써…….? 2
11 나의 스트레스볼 칭구들 5
12급해 병원 대리처방 가능해? 엄마가 대신 가서 처방받고 약 받는거 4
13서울 익 있나요!!! 🤤🤤🤤 3
14남미새들은 연애, 결혼 어케 함? 5
152년전에 다른애한테 햇던짓 그대로 당함.. 8
16나 ㄹㅇ 1인 화로 사고싶어........ 고기 한 점씩 구워먹게
17신차 출고 후 2주만에 1500km탄거면 7
18이슈탭에 🚨현재 난리난 🚨 이것들 그만 보고싶다 1
19토끼 고기 맛있당… 10
20차 긁으면 무조건 느낌나지??
1 오픈한지 1시간만에 빵이 다 팔리는 전직 임상병리사의 천연 발효 치아바타 4
2 결국 여경래 셰프 말대로 끝난 듯한 넷플 흑백요리사.jpg 8
3 친언니 bl 🔞씬 보는지 확인사살 가능한 방법 8
4 실시간 완전 충격인 인생이 결정되는 시기...jpg
5 블랙핑크 제니 인스타 업데이트 : 카피바라 볼 사람 모여바라 1
6 저녁에 혼자 운동 나가는 엄마를 말리지 못했다 5
7 성병 걸려서 이혼한 유부남 9
8 코레일은 14년동안 요금 동결시켰고 그동안 적자난건 시골역들 없애면서 버티고있었음..(feat.ktx 요.. 11
9 나인우 이전 스타일리스트가 올린 글 10
10 43년생 눈에는 2000년생이 애기로 보이나?? 3
11 초록글 원할머니 보쌈에서 은근 코어층 탄탄한 거.............29
12 요즘 딸을 선호하는 이유가 이거야?..blind24
13 초록글 최근 몇 년 유튜브가 만든 기능 중 가장 극찬받고 있는 것...jpg40
14 김종민, 결혼 프러포즈 풀스토리 공개...멤버들 함께 했다 ('1박 2일')
15 초록글 딸의 인생이 부럽고 질투나요24
16 초록글 🚨현재 난리 난 독해력 문제🚨125
17 초록글 현재 논란중인 아이폰 도둑이모티콘 (만델라효과)84
18 한국에선 잘 안먹는 고기2
 
 
1 시우민이 뭘 잘못한거야? 5
2 인피니트 콘서트 요약 139
3 노래중에 퉤퉤퉤 하고 막 국악같은 아이돌 노래 뭐지 10
4 검은색 팬티 도대체 어케 입음? 83
5 제니 인스타에 카피바라 올라왔다cg아니었네 3
6 원헌 앞으로 컴백할 돌들 뮤뱅 나갈수있으려나ㅠ 7
7 제니랑 카피바라 ㄱㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 정보/소식 21년도 송중기 미담 ㄹㅇ 찐 진국인 사람
9 폭싹은 넷플인게 신의한수야 4
10 하 마크랑 ㅅ ㅏ 귀고 싶은 사진이다 6
11 폭싹은 아이유 박보검 서로ㄹㅇ인생캐 만났어 진짜..스포주의 1
12 본진 팀이 너무 비즈니스 같아서 속상함 2
13 제니 인스타 스토리 6
14 국내 넷플 순위 업데이트됐다 3
15 솔직히 제니 카피바라 앰버서더 자리 줘야함
16 영화 컴플리트언노운 노래 진짜 많이 나오는데
17 돈까스 상온보관 12시간 된 거 먹어도 되나 4
18 die with a smile 노래 개 좋다 1
19 앤톤은 지금 복근 있나요? 네 2
20 제니 타이틀곡 지코가 참여했구나 2
1 폭싹 로튼 평 1개 뜸 4
2 폭싹 정주행은 다시 못할듯
3 넷플 국내 순위 벌써 업데이트 됐네 13
4 ㅅㅍㅈㅇ 폭싹 가장 말이 안되는거는 2
5급상승  폭싹 슬프진 않아
6 폭싹 아이유박보검 외적으론 최고의 케미까진 모르겠는데 2
7 폭싹 근데 예고편에서 안나온 관식애순 장면들 있자나(ㅅㅍㅈㅇ) 2
8 쌈마랑 동백꽃 재밌었으면 폭싹도 무조건 호야? 18
9 충격 이혼숙려캠프 또 레전드 갱신함
10 폭싹 보고느낀건데 박보검 아이유… 14
11 폭싹 보는데 진짜 자식이란 뭘까...
12 폭싹 과몰입 미쳤다
13 ㅅㅍ 폭싹 아이유 작은아빠역할 ㅋㅋㅋ 1
14 폭싹 관식이 노선 확실한 거 진짜 좋닼ㅋㅋㅋ 1
15 폭싹 내가생각한거보다 전개가 개빠름 3
16 헐 폭싹 반응 디게 좋네 6
17 초록글폭싹 대중성 잡을 것 같타???아니몈 작품성 위주 느낌이야??? 53
18 초록글폭싹 동백이랑 비교하면 어때? 103
19 폭싹) 애순이 인생 걱정 별로 안되는 이유 2
20 하 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ폭싹 ㅅㅍㅈㅇ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation