호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61371697주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 384l
이 글은 6개월 전 (2024/12/14) 게시물이에요
1월2일부터 다이어트 할건데..


 
   
익인1
오늘부터 당장 하지 않는 다이어트는 무조건 실패
내 경험담

6개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞는말임
6개월 전
글쓴이
그건아는데 연말에 회식이며 뭐며 바쁠꺼같아서
6개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6개월 전
글쓴이
굶는건 진짜 못해ㅠㅠ
6개월 전
익인3
운동꾸준히+소식
6개월 전
글쓴이
ㅁㄷㅠㅠ
6개월 전
익인4
살이찌게 된 원인 찾아서 그거해결하기 ex) 많이먹는다던가 운동안한다거나 제때 식사안하기 등등
6개월 전
글쓴이
하루에 이만보 걷는데 ㅠㅠ살이 안빠지는거 같아
6개월 전
익인4
걷기로만은 안빠짐 다른원인 찾아봐 제때식사도 꽤 중요함 이거 안지키면 운동 빡세게해도 안빠짐
6개월 전
익인5
10키로면 천천히 빼
6개월 전
글쓴이
한달은 무리일까
6개월 전
익인5
쓰러져...백퍼 그대로 찐다
6개월 전
익인7
굶는게젤빠름 다시 찌기도쉽지만
6개월 전
익인8
굶으면 머리빠짐ㄹㅇ
6개월 전
익인9
지금 몇키론데? 과체중 비만이면 5kg는 가능
6개월 전
글쓴이
63...
6개월 전
익인9
키 한 160이라고 칠때 과채중이면 한 하루에 두끼일반식먹고 운동 주 3~4회 땀날만큼 1시간쯤 운동하셈 난 유산소운동런닝추천 그럼 한달에 5kg정도는 빡세게 뺀다
6개월 전
익인10
적게먹고 운동하기지 뭐
6개월 전
익인11
나 두달동안 십키로뺀적있는데 요요로 6키로찜
6개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상와 신기하다 s들은 이런생각 해본적없대406 07.10 14:3458866 1
일상대체 누가 26-27에 결혼을 "많이”함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ381 07.10 11:4444486 5
일상 너네 2같은 잡채밥 봐본적있음??92 07.10 11:508596 0
KIA/OnAir ❤️전반기 마지막 경기, 마운드 위를 지켜준 26명의 투수들 그리.. 4787 07.10 17:3128619 0
한화/OnAir 🧡🦅 (◕ ө ◕)  드디어 세 번째 lesson 올브직전 경기 무조.. 7927 07.10 18:0927124 0
흉곽은 살빼도 안줄어들어?4 07.06 02:32 83 0
얼평 김선생 지피티한테 그냥 사진 보내면 돼...? 07.06 02:32 76 0
아 진짜 엄마랑 여행오지말걸 진짜 개후회돼 걍 연끊고싶네17 07.06 02:32 382 0
와 짱구 진짜 작구나...1 07.06 02:32 27 0
이성 사랑방 전애인이랑 진짜 완전 끝낫는데 잊는법좀 ㅠ3 07.06 02:31 114 0
다들 민생지원금 뭐로 발급받을꺼야???1 07.06 02:31 59 0
istp자석이 본 istp 특징8 07.06 02:31 660 1
와 내가 가는 미용실 월매출 1억 5천이래 28 07.06 02:31 579 0
지피티 얼평 김선생 했당 07.06 02:31 217 0
얼평 믿을 거 못되는것같음 07.06 02:31 47 0
얘들아 나 어제 근무할때 2시에 밥먹고2 07.06 02:31 22 0
배고파서 오이 먹는 중... 07.06 02:31 19 0
케이팝소다? 재믺어?3 07.06 02:30 29 0
얼평 많이 후하게 주는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2 07.06 02:29 681 0
등 털 제모 어떻게해?2 07.06 02:29 42 0
전역한 애들이 군대가도 될 거 같다는데2 07.06 02:29 45 0
8시에 일오나야되는데 오늘도 글럿군 07.06 02:29 19 0
진짜 현실에서 내 mbti 절대 모른다고 해야지 07.06 02:29 64 0
작년에 내가 생일 챙겨준 두 명 올 초에 다 손절해서 07.06 02:28 28 0
이성 사랑방/이별 나 마음 정리해야할까? 도와줘9 07.06 02:29 230 0
트렌드 🔥
일상
이슈
연예
드영배