호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61372307주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

싸이클 탔는데 왜 복근이 아프지…❓🥹5

l조회 103
이 글은 1년 전 (2024/12/14) 게시물이에요
복근은 없지만 원래 복근이 있어야할 위치…ㅋ 가 너무 욱신거렼ㅋㅋ
대표 사진
익인1
다리 올릴때 복근이 쓰이자너
1년 전
대표 사진
글쓴이
아 그래!? 대박 몰랏더 ㅋㅋ…싸이클 좋은거네~ㅎㅎ
1년 전
대표 사진
익인2
허리 안아프고 복근이 아픈건 근육 잘쓰고있는거임
1년 전
대표 사진
글쓴이
헉 대박 첨타봐서 몰랐어
꺅 ><
1년 전
대표 사진
글쓴이
배에 힘주고 허리세우고 타는게 좋은 자세인거야!?
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 썸남한테 세계 꿀벌의 날에 선물 하는거 이상할까..365
일상 l 너네 폰 요금 얼마씩 내????334
일상 l 여름 에어컨 논쟁때 "여름은 더운사람한테 맞춰라" 하는거 동의했어311
KIA l OnAir ❤️🐯 혹시 모름 태형이가 인생투할지도 ₍ᵔ= ◔ᴗ◔ =ᵔ₎ 뚱크민의 첫승을 응원해🍀 뜨거운 날씨만큼 뜨.. 5478
삼성 l OnAir 💙🦁 260517 vs 기아 경기 달글 🦁💙 - 마운드 위 원~태야!!!!!!!!!!! 덕아웃에 재현.. 3359
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 (ጥ ˃̵ ө˂̵) 260517 달글 🦅🍀🧡 4779
롯데 l 🌺 260517 달글 // 엘빈아 파이팅 힘내라 잘해줘🔥🍀🥦🧂🫘🌺 2047
SSG l OnAir ❤️ 제발 위닝해주세요 으쓱이 소원 | 05.17 달글 ❤️ 1682
두산 l OnAir 💙260517 두산vs롯데 달글 // 오늘은 투타 아다리맞게 이겨보자 ʕ๑•̀∀•́ʔو 💙 2859
야구 l 알림/결과 2026.05.17 현재 팀 순위62
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 이젠 화낼 힘도 없다.. 잘하자.. | 260517 달글 🖤👯‍♂️ 1584
키움 l OnAir 💖🌹 260517 준현이가 승투 했으면 좋겠다🥹 히어로즈 달글 🌹💖 1232
NC l OnAir 일요일 마무리가 좋으면 화요일까지 기분 좋을 수 있는데 부담 주는 건 아니고 그냥 그렇다고 엔다야 |.. 1604
HLE l 🍊 2026 LCK R2 HLE vs KT 260517 달글 🍊 1000
이성 사랑방 l 결혼 원래 남자여자 이정도로 차이나게 돈 들고와? 39
옆집 세탁기 소음이 들릴수도 있어? 윗층이 아니라 벽간 소음 같아 우리호수1층이라 신경 안 쓰고 돌리는 것..
1:32 l 조회 1
01들아 87년생한테 언니, 오빠라 부르기 가능해?
1:31 l 조회 1
익네 멍멍이 냥이가 익보고 못생겼다고 하면 뭐라할거야?
1:31 l 조회 1
백금발 탈색 해본 사람
1:31 l 조회 1
청년안심주택 당첨됐는데
1:31 l 조회 1
너넨 이런경우에도 N빵할거야?
1:31 l 조회 5
향수 알러지 있으면 향료 때문인가?
1:30 l 조회 2
뭔가 갑자기 외로울때 익인이들은 뭐해?2
1:30 l 조회 8
대중교통 출퇴근하는 직장익들아 ㅠㅠ
1:30 l 조회 7
졸업학점 3.2면 취업 불가니..4
1:29 l 조회 17
맥이랑 로라메르시에 섀도우 둘중에 뭐가나아1
1:29 l 조회 5
나 비공식 썸타는 중인데…2
1:28 l 조회 23
새로 들어오는 신입들한테 이런 얘기 하는거 별로일까?6
1:28 l 조회 34
아파트 단지에서 떠드는 놈둘 진짜 개싫다
1:28 l 조회 4
HOT
더보기
thumbnail image
나한테 시집와라는 너무 수동적인듯 내가 너에게로 장가를 간다 10
thumbnail image
귀신이나 초자연현상이 실제로 존재하지 않는다는 확실한 증거 13
thumbnail image
기리고 출연 배우가 20kg 증량을 위해 먹은 음식 31
thumbnail image
현직 의사가 알려주는 건강검진 꿀팁.jpg 18
thumbnail image
500만원으로 시작해 최근 한국에 아파트 산 한일부부 22
나 10대때 그니까 20년전에 .. ㅋㅋㅋ 하이닉스 주식산거같은데
1:28 l 조회 15
난 어떻게든 볼패임 채우는 메이크업 하는데
1:28 l 조회 13
이거 바퀴 ...?(ㅎㅇㅈㅇ)7
1:27 l 조회 25
나 28살 오늘 아빠한테 겁나 혼남... 1
1:27 l 조회 37
어떡하지 내일 1교시 발푠데 망했러 3
1:27 l 조회 9
영화 택시운전사 몇번을 봐도 슬프다1
1:27 l 조회 12


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:30
1 채용공고 보고 있었는데 이거 뭐야ㅋㅋㅋ 22
2집 70평ㄹㅇ천국임 14
3요즘 10대들은 남녀갈등 없고 잘지내던데 21
4 ai가 만든 사진 이제 구분 못함 7
5남자들이 의외로 여자한테 미치는 요소가 6
6와 잘보는 무당이 보는 신점은 진짜 다르구나 5
7부산사람들이 제일부러움 6
8살면서 손절 해본 경험 있는 애들아 손절할때 22
9갑자기 엄마 음식 너무 맛없어서 화남 13
10나 비공식 썸타는 중인데…
11나 28살 오늘 아빠한테 겁나 혼남...
12 이거 바퀴 ...?(ㅎㅇㅈㅇ) 5
13새로 들어오는 신입들한테 이런 얘기 하는거 별로일까?
14직장인들 인간혐오 맥스일 때 어떡함? 17
15난 어떻게든 볼패임 채우는 메이크업 하는데
16간호학과에서 경영 편입 비추야? 18
17여드름 심한 익들은 음식으로 관리하려고 하지마... 13
18얘드라 케이크 주문제작에 20 이상 쓰는거 에바냐...? 8
19난 세상 일 신경 너무 안 써서 학교 가십을 아무것도 모르는데
20 연세 맘모스빵 1
1 가습기에 오줌싼 대학생의 최후 4
2 이효리 최근 비주얼 분위기 4
3 블랙핑크 리사가 쓰는 유리컵
4 귤에 미쳐버린 사나이.jpg 14
5 종합소득세 신고해야하는 사람 정리해줌 1
6 올해 여름 공개되는 BL 애니 원룸조교님 3
7 육아 경험자가 뽑는 최고의 놀이 1
8 박세리가 식당에서 6번이나 추가한 음식
9 진짜 미모 리즈 찍었다는 말 많은 기리고 강미나 32
10 지금은 상상도 못할 1박2일 전성기 시절 드립
11 5개월 아기 데리고 캐나다-한국 비행기 탄 엄마8
12 엄마 유전 아빠 유전8
13 벽 구멍 메우기
14 독일에서 논란이 된 초호화 교도소1
15 이동진 평론가 이번주 별점.jpg
 
 
 
 
 
1 솔직히 제베원 연장해준거 멤버들 의지가 젤 큰거잖아 3
2 뭔일이야 여기저기 다 3
3 인기글에 "제베원" 단어 나열된거 신기해서 캡처함 14
4 이거 누구야? 5
5 제베원은 멤버들이 간절한게 보여서 응원해주고 싶음 12
6 틀카라카 알디원 실물이 더 나은 5
7 제베원 팬들 반응은 어때? 26
8 코르티스 돌들의침묵 진짜 개노답이다 12
9 제베원 팬들 간절해 보여서 17
10 나 중소 디자이너인데 무조건 AI한테 잡힐거같은 직업이라 4
11 제베원들아 정병들 무시하고 개샹마이웨이 해라 12
12 최애가 울려고 할 때...
13 김지웅 여친 이제 왔는데 4
14 제베원 쇼케 가서 느낀점 5
15 제베원 잘하면 대중픽 받을 수 있을 거 같은데 34
16 제베원 그 파트 누구였어? 8
17 제베원 음원은 6시에 나오는거지? 7
18 와중에 성한빈 사진 주웠는데 너무 잘생겼다 5
19 트럭아저씨들 가끔 재밋을듯
20 옛날에 거니하니 좋아했는데 10
1 정보/소식 칸에서 내용 첫 공개되고 화제되고 있는 한국영화 2
2 배우들이 발빠르게 사과문 올리지 않는 이유가 38
3 나 구교환 김혜윤 연기하는거 보고싶다ㅋㅋ 5
4 허남준 인스타에 파딱 없어서 왜 그런가 했더니 6
5 폐기가 왜 오바야 10
6 초록글 정보/소식 아이유 "미흡한 모습, 다 내 잘못" 눈물 고백..'대군부인' 연기 혹평+역사 논.. 89
7 윤아 훈녀력에 토할것같아 9
8 멋진신세계 아니 솔직히 단심이 의상 예쁜데 맨날 어디서 났나 했더니 15
9 멋진신세계 차세계 인별 올라옴 4
10 근데 대군부인은 어떻게 올해 기대작(?)이 됐던거임?? 22
11 윤아 이 사진 왜케 좋냐... 5
12 모자무싸 보는 내 상태 그냥 이거같음 2
13 차은우 신작 드라마에서 개잘생겼다 12
14 원더풀스 원더풀스 재밌는 점 ㅅㅍㅈㅇ 2
15 폭싹 속았수다 보는중인데 나만 중간에 늘어지는가? 7
16 초록글대군부인 프로야구는 왜 고증 오류라는 거야? 64
17 멋진신세계 야르 4
18 원더풀스 원더풀스 신설요청 눌러줄 사람 4
19 뭐야? 이준영 연예계 활동중단 하지않았어? 16
20 박은빈 의외로 애교쟁이 햇살연하여친st 잘어울린다 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation