여러가지 재료가 들어있어서 였음ㅋㅋ
집에서는 양배추(양상추)+닭가슴살+방토 이게 다였어
그래서 그런가 질리고 맛없었음
근데 사먹는 샐러드는 맛있는거야
왜인가 했는데
건 크랜베리랑 슬라이스 아몬드 들었더라구
혹시나 싶어서 따라서
크랜베리랑 아몬드 넣어서 샐러드 만들어 먹었거든
캬...소스 아주 찔끔 넣었는데 너무 맛있다
풍족하고 다양한 맛으로 먹어야 샐러드구나!
그래서 밖에서 사먹는게 맛있는거였구나 싶었어
익인이들도 다욧할때 건크랜베리, 슬라이스 아몬드 넣어서 샐러드 먹어봐랑
달달한게 맛나서 간식 생각이 쏙 사라지는듯해ㅎ
칼로리 너무 극단적이게 150칼로리 이렇게 먹어서 폭식하는거보다
250~400칼로리 샐러드 해먹는게 낫더라궁
살도 빠지고 오래 식단할 수 있고
앞으로 닭가슴살, 고구마, 계란, 옥수수콘 여러가지 구비해서 조금 넣어 먹으려고
건강 생각해서 샐러드 한끼 최고!!!!!!
🚨오늘자 엠비씨가 가장 폭주한 보도🚨