호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근데 어디서 본건데 필테를 오히려16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 1043l
남자들이 해야하고 여자들이 헬스해야 한다던데 진짜일까 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일리 없는 말은 아닌듯
8일 전
글쓴이
옹...
8일 전
익인2
원래 남자 군인들 유연성 개발이랑 재활 목적으로 개발된 운동이라고 듣긴 함
8일 전
글쓴이
오 그렇구나
8일 전
익인5
맞아 그리고 창시자도 남자
8일 전
익인3
흠 멀까?? 여자가 근육을 키워야하고 남자가 유연성+코어힘을 키워야해서 그런가
8일 전
글쓴이
오 일리있다
8일 전
익인9
이 이유 맞을걸 남자는 유연성 키우고 여자는 근력 키우라고
8일 전
익인10
아 이렇게 생각하면 일리있다 남자들은 여자보다 기본적으로 가지고 있는 근육이 있고 여자들은 남자보다 유연성이 있으니까
8일 전
익인4
부족한걸 채우기 위해선 그게 맞을지도....?
근데둘다 조금이라도 편하고 잘맞는 운동을 하니까 글케된거아닐깤ㅋ
8일 전
익인6
맞는것같긴함ㅋㅋㅋㅋ여자들 대부분 근육부족에 운동도 안하는데
남자들은 기본적으로 근육도 있는편이고 축구농구러닝 하는사람 꽤 되니까
8일 전
익인7
그것도 맞말임 ㅋㅋㅋㅋ 보완하려면
8일 전
익인8
난 여자, 남자도 다 필요하다 생각.. 필테 1년 개인 받다가 헬스6개월 받았는데 체력은 급상승이지만 생리통이 다시 생겼어
8일 전
익인8
웨이트도 몸 밸런스가 맞아야 무게를 잘 칠 수 있어서 필테로 균형 맞추는 것더 중요
8일 전
익인11
뭔 느낌인지 알겟어ㅋㅋㅋㅋㅋ 둘 다 좋은 운동이긴 한데 선호도가 다르니 선천적인 근력 차이도 있고
8일 전
익인12
그럴지도... 내 남친은 둘 다 했는데 필테 자세 교정도 해줘서 잘 맞았댔어
8일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 26살인데 진짜 인생 망했어. 진짜 진짜임... ;188 12.22 19:5826711 1
이성 사랑방꽤 호불호 갈릴 연애 난제147 12.22 21:0934842 0
일상명품 가방은 ㄹㅇ 이제 안사게 됨107 10:277313 1
일상솔로인 익들아 클스마스때 머해81 0:204819 1
야구 각자 팀에서 영원히 막내일 것 같은 선수 누구야? 난 무지인데 우리 팀은 무조건 영..55 12.22 20:3516768 0
탄핵소추 가결됐으니 이제 이재명 악마화 만들기 시작할거임 ㅋㅋㅋㅋ11 12.15 03:13 214 2
새벽만되면 라면 개땡기네 익들 라면 최대 몇개먹음??6 12.15 03:12 34 0
손절한 친구들 배아프게 하는 방법6 12.15 03:12 115 0
이성 사랑방 전애인이랑 맞팔 유지하는 익들 이유 말해주고 가줘22 12.15 03:12 372 0
내 얼굴은 안면에 힘을 주고 안주고에 따라서 편차가 개큰것같음 3 12.15 03:12 70 0
의자 불편한 카페 너무 많은 거 같아2 12.15 03:11 37 0
직장회식 참여해야할까2 12.15 03:10 80 0
이성 사랑방 다들 크리스마스때 어디가?10 12.15 03:09 661 0
지금 부모님들 젊은시절엔 나라가 많이 못살았어?5 12.15 03:09 81 0
윤 탄핵 가결된거 미국 속보에는 안뜨네1 12.15 03:09 86 0
이성 사랑방/연애중 심란하다... 10 12.15 03:09 207 0
스트레이트 / 웨이브 / 내추럴 골격 타입 뭘까..? 7 12.15 03:08 247 0
이성 사랑방 썸붕남이랑 맞팔인데 최근 올라온 스토리가 여자 있어보이는 거 같으면 너.. 7 12.15 03:08 194 0
요즘 커피 못마시면 사회생활 잘 못하는걸까35 12.15 03:07 533 0
다들 연애몇번해봤어?2 12.15 03:07 69 0
26살 전재산 920만원 17 12.15 03:07 663 0
이성 사랑방 넘 마음이 복잡하다.. 2 12.15 03:07 89 0
챗지피티랑 무거운 대화중 12.15 03:07 51 0
에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 재밋다길래 봤는데 최악임 12.15 03:07 40 0
술을 거의 안 마셔서 해장을 처음해봐 메뉴 추천 부탁8 12.15 03:06 126 0
처음이전7852786787788789790791792793794795796다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
19명 찬성 (목표 20명)
고시생
4명 찬성 (목표 20명)
걸스데이
24명 찬성 (목표 20명)
제 5인격 모바일 피씨 게임
27명 찬성 (목표 20명)
ncp 웹소설
84명 찬성 (목표 20명)
로또
131명 찬성 (목표 20명)
로맨스소설방
일상
이슈
연예
드영배
140 나 좀 잘생긴듯; 33
2생리통약 안먹는건 안아픈거임 18
3나 전회사 다니면서 정신병 오고 진짜 죽을 것 같아서 퇴사했는데 36
4걸음마 연습을 왜 대형마트에서 하는지.. 5
5궁금한데ncs랑 9급 공무원 난이도 6
6 내 프사 이건데 넘 맘에들오 1
7무선이어폰 qcy 쓰는데 에어팟으로 부르는게 속이는거야? 7
805랑 00이랑 만나는 거 오반가 17
9긴머리가 공부하는 데 더 편하다고 하잖아 24
10천만원 목돈이 생김 2
111배수 합격해서 건강검진 받은 인턴
12오 나 올해 우수직원으로 뽑힘, 포상금도 있음 1
13시작장애인 분들이 하시는 마사지 어때? 5
14사무실 너무 추울때 어떻게 함 ..?..꿀템 추천좀.. 9
15말한마디한마디를 꼬아서 듣는 사람 진짜 싫다 1
16익들아 와이존이 어디야? 7
17왜 회사에서 불륜이 많이날까 2
18생일 축하 안해주는 친구 손절이야? 5
19다이소에 미스트 판다 해서 부리나케 달려갔는데
20나 삼시세끼 빵 먹는데 살빠진다? 2
1 전현무 카톡으로 보는 평범한 사람과 호감있는 사람 한테 보내는 문자 차이 13
2 키링 커플 도둑썰의 시작 3
3 회사에서 사고치고 보고 안해서 일키운 직장인 12
4 나 어릴땐 애들은 커피 마시면 죽는 것처럼 컸는데 요즘은 부모가 커피 사주더라.twt 5
5 보면 감탄나오는 수학과 졸업과제 레전드 작품 10
6 새벽에 국밥 우동 잔치국수 김밥 받아와서 뒤쪽에 막 나눠드리는데...  1
7 핫초코 루피 마시멜로 샀다가 기절하는줄 14
8 생각보다 많은 사람들은 이걸 못느낀다고함
9 초록글 🚨네이버웹툰 이세계 작가 얼굴 공개🚨 40
10 치과 무서워하는 손님을 다독여주는 댕댕씨들.jpg
11 초록글 스마트폰 항상 무음으로 해놓는 동생25
12 트럼프 "취임 첫날 성별의 정상화 실시"2
13 뉴논스톱 나라가 대학생인거 알면서 고백한 중3학생1
14 선우용녀를 살린 김경란의 판단 .jpg7
15 트랙터는 그저 조용히 아무도 다치게 하지 않고 용산을 지나 들판으로 돌아간다
16 ??? : 세상에 장녀만 있니! 차녀도 있다!9
17 집회현장에 나타난 트럼펫 예술인,,1
18 트랙터 끌고 서울 입성한 전봉준투쟁단 "130년 만에 꿈 이뤘다"1
19 올해의 명언이라고 알티타는 중인 탄핵 시국 한 마디.twt
 
1 와 넷플에 진짜 sbs 예능들 들어오는구나 8
2 난 이거보고 2찍들이 왜 문재인 싫어했는지 이해 함 10
3 태연 강훈 연하는 어때요 이거 언제쯤 안웃고 볼수있음ㅋㅋㅋ 13
4 정보/소식 "왜 트랙터를 막으신거죠?"/남태령이 주요 도로에 해당되고... 6
5 정보/소식 사람 죽는데 '멀뚱멀뚱' "경찰 맞나" 시민들 의기투합 #뉴스다 / JTBC Ne.. 1
6 이 신인여배우 이뿌지 않음? 6
7 풍향고 지석진 있어서 더 재밌었는듯ㅋㅋㅋ 7
8 아 박지원 5선동안 이번에 처음으로 국민들한테 칭찬 받아봤다는거 왤케 웃프냐 2
9 와 프듀 때 같다 6
10 백현 뿔테 안경 2013과 2024 2
11 근데 윤석열 사형까지 가능할까? 현실적으로 12
12 경찰청장 직무대행은 서울 빼고 3
13 ㅎㅇㅂ돌 재계약 얘기 뭐 나온거 있어? 2
14 핑계고 시상식 두 시간 넘는데 하루만에 조회수 300만 넘김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
15 민지는 팔이랑 다리 진짜 길다 2
16 서울은 교통 혼잡하고 경기도는 안혼잡하다는 얘기 넘 웃기네 12
17 정보/소식 [단독] 윤석열, 4·10 총선 전 국방장관·국정원장에 "조만간 계엄” 5
18 정보/소식 [단독] 비상계엄 전날, 군 정보 분야 현역·OB 장성 만찬…문상호도 참석 1
19 뉴진스 시그가 진짜 좋음 8
20 정보/소식 다들 알고 있겠지만 다시 한 번 더 짚고 가자!! (민주당 이재정 의원님) 1
1 아 뭐야 오겜 보다가 병원 왔는데 소름이야… 16
2 지예은 런닝맨 고정멤버 됐던데 9
3 옥씨부인전 남주한테 왤케 정이 안들까 했는데
4 장나라 축하하는 김남길이라니 3
5 정보/소식 넷플릭스 1월 신작 28
6 엄친아 모음본 피셜 담주 석류본 단호본 셋이 만난대 3
7 지예은 런닝맨 출연진에도 올라갔네 5
8 아니 옥씨부인전 남주 동생이 대역했대서 보는데 12
9 옥씨부인전 임지연 추영우 케미 진짜 좋아 케미맛집임 1
10 헐 베테랑2 담달에 넷플들어오네
11 옥씨부인전 럽라 1
12 체크인 완뚝때 주막집딸이라서 그런가?ㅋㅋㅋㅋ 5
13 현빈 유퀴즈 보는데 되게 조곤조곤 말한다 1
14 체크인한양 메이킹 줘 8
15 추영우 경찰수업때 처음보고 비주얼 좋아서
16 오징어게임 많이본사람? 7
17 임지연 연기 엄청 늘었지? 15
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation