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l조회 34l
체력이 너무 안좋아서 일주일에 한번이라도 하는게 좋겠는데ㅠㅠ


 
익인1
체력을 기르는건 유산소야. 피티보다 혼자 러닝하는게 나음.
어제
익인2
헬스장끊어서 러닝뛰는거는 괜찮을거같애!!!
어제
익인3
스트레스 관리되고 좋을거 같은데. 형편만 되면 pt하는게 좋지. 혼자 운동하는 것도 의지력을 쓰는 일인데. 지금은 공부에만 의지력 다써도 모자르잖아
5시간 전
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