하루종일 핸드폰을 너무 많이해서 눈아프고 머리아프고 내가 너무 한심해… 중독된것 같아서 끊고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠ도와주ㅜ

해야할건 많은대 토익공부 컴활 등등 아… 집중 안되고 폰을 한번 잡으면 기본 2-3시간씩 하고 집에오면 누워서 폰만해 진짜 나 자신이 개한심하고 폰 좀 그만 보고 싶은데 맘대로 잘 안되네ㅠㅠㅠ

[익인1]

핸드폰 가둬두는 거 있던데 함 사봐