[잡담] 살찌면 원래 이럼..?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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살찌면 원래 이럼..??26 l 일상

5일 전l조회 562l

거의 1년 사이에 살이 10키로 정도 쪘는데 오랜만에 만난 친구랑 쇼핑하면서 걔속 서있었는데 허리가 진짜 개아픈겨 살찌면서 뱃살 허벅지가 진짜 엄청 쪘는데 원래 배 많이 나오고 그러면 오래 서있을 때 허리아픔??

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	익인4 10키로면 관절에 부담 엄청 됨 그게 근육이 아니라 체지방이면 더더욱ㅠㅠ 5일 전
	익인5 살쪄서 더 그러겠지만 운동안해서도 큰듯ㅠㅠ 몸을 잡아주는 근육이 없으니까... 5일 전 글쓴이 그런가봐 ㅠㅠ 실내자전거라도 타야겠다 5일 전 익인5 브릿지같은 플랭크같은 복근운동도 조아!! 코어 딴딴해지면 나아질거 같오 5일 전 글쓴이 헐 알려줘서 고마워 꼭 해봐야겠다🫶🏻 5일 전
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	익인8 운동 안하고 복부 살 쪄서 그런듯 나도 쓰니만큼 살 쪘는데 허리 튼튼행 5일 전 글쓴이 복부가 진짜 특히 많이 찌긴했어 허리둘레 재보고 충격먹음.. 5일 전

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