호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 31l
168 / 67 이라면.....?


 
익인1
10kg 1일 1식 고
2개월 전
익인1
지금 1일 1식에 간식 먹는데 2주 4kg 빠짐
2개월 전
글쓴이
운동은 안했어?????
2개월 전
익인1
전혀 안 함 ㅋㅋ
2개월 전
익인2
마음만 먹으면 10키로 이상 뺄 수 있음
2개월 전
글쓴이
7키로라도 빼고 싶다.....
2개월 전
익인2
배달, 외식 전혀 안하고 배부르기직전에 밥 그만 먹고 어느정도 움직이면 살 금방 빠져 난 밥먹기전에 100프로땅콩버터+사과반쪽 먹어주고 식사했고 배고플땐 무첨가두유에 알룰로스 조금 섞어서 먹거나 무설탕요플레에알룰로스 넣어서 먹음 운동은 30분 사이클에 스쿼트랑 팔굽혀펴기 매일했어 3달동안 74>55 두달째에 정체기 좀 있었음
2개월 전
익인3
나 160 50이였는데 이번에 3일망에 3키로도 빠지더라 ㅎ.. 물론 마음고생이였지만 다이어트는 뭐 진짜 의지가 중요한거같아
2개월 전
익인4
마음먹으면 10키로 이상 가능
되긴되더라…

2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 요즘 10대들 진짜 이렇게 노는구나........258 13:0830773 0
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 12:5419382 0
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?107 18:364297 0
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 12:1415721 0
삼성/OnAir 🦁 정상을 향해 250308 vs SSG 시범경기 달글 💙2466 12:3014495 0
쌤 키 몇이에요? 이러는 애들 뭐라고 받아칠까..?7 03.04 19:36 138 0
살빼려면 운동해야되는데 하기 싫오 엉엉 ㅜㅜ 03.04 19:36 18 0
나 99... 03 꼬시면 양아치야?6 03.04 19:36 173 0
kfc 햄버거 진심으로 괜찮지않아?1 03.04 19:36 28 0
다이소 화장품 짱이다.. 03.04 19:36 28 0
다이어트 식단 뭐가 좋아? 03.04 19:36 20 0
오랜만에 폭식의 주기가 돌아왔다!1 03.04 19:35 25 0
전문대->국립대 갔는데 2 03.04 19:35 40 0
취준중인데 아빠랑 밥먹으면서 뉴스에 앤비디아? 거기 나오니깐3 03.04 19:35 596 0
와!!! 쉬프트+휠 하면 가로로 움직여!!! 03.04 19:34 136 0
이번에 성격 좋은 분 새로 입사했는데 거슬리고 질투나..67 03.04 19:34 1538 0
학원 조교 알바 가는데 바지 기모 회색 츄리닝 입어도 됌??8 03.04 19:34 47 0
역시 유치원 👍🏻1 03.04 19:34 46 0
너네라면 왕복 세시간 알바할거야?2 03.04 19:34 67 0
아 통학 2시간 걸리네..ㅎㅎ4 03.04 19:34 29 0
몸만 샤워할 때 머리카락 젖는거 시러서 그러는데 20 03.04 19:33 484 0
어떤 회사들은 현장평가랑 기업리뷰가 너무 다르네… 03.04 19:33 18 0
자연코인데 콧구멍 짝짝이일수있음?3 03.04 19:33 32 0
진짜 죽도록 미루는 습관은 어떻게 고쳐?3 03.04 19:33 28 0
사주로 남자 많은 게 보여??2 03.04 19:33 61 0
일상
이슈
연예
드영배