호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 31l
168 / 67 이라면.....?


 
익인1
10kg 1일 1식 고
2개월 전
익인1
지금 1일 1식에 간식 먹는데 2주 4kg 빠짐
2개월 전
글쓴이
운동은 안했어?????
2개월 전
익인1
전혀 안 함 ㅋㅋ
2개월 전
익인2
마음만 먹으면 10키로 이상 뺄 수 있음
2개월 전
글쓴이
7키로라도 빼고 싶다.....
2개월 전
익인2
배달, 외식 전혀 안하고 배부르기직전에 밥 그만 먹고 어느정도 움직이면 살 금방 빠져 난 밥먹기전에 100프로땅콩버터+사과반쪽 먹어주고 식사했고 배고플땐 무첨가두유에 알룰로스 조금 섞어서 먹거나 무설탕요플레에알룰로스 넣어서 먹음 운동은 30분 사이클에 스쿼트랑 팔굽혀펴기 매일했어 3달동안 74>55 두달째에 정체기 좀 있었음
2개월 전
익인3
나 160 50이였는데 이번에 3일망에 3키로도 빠지더라 ㅎ.. 물론 마음고생이였지만 다이어트는 뭐 진짜 의지가 중요한거같아
2개월 전
익인4
마음먹으면 10키로 이상 가능
되긴되더라…

2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상99년생.. 돈 모은거 .. 많이 심각하니 ㅠㅠ 258 14:3533422 0
이성 사랑방결혼.. 자금 모아온거 깠는데 충격먹었어.. 212 14:2532318 2
일상월 500 받는 친구가 176 16:4224536 0
일상 혐주의) 동생 팔에 구멍이 났어.... 진짜 개극혐 토할지도 모르니까 .. 220 10:5655297 1
야구선수가 대형사고치면 유니폼 환불 받아주나?39 15:0118888 0
빵부장 한교동 닮은듯1 21:31 13 0
이치마 실버 운동화랑 입어도 ㄱㅊ할까??2 21:31 9 0
요즘 날씨에 글램핑 힘든가?? 21:31 6 0
초코파이 맛 변한거 같은익 있어? 21:31 4 0
자기입으로 여사친 없고 남사친만 있다고 말하는 사람 첨보네1 21:31 5 0
18살때 200일 사귄 거 연애로 침?3 21:31 14 0
공시생 스탠딩 책상 사는거 낭비일까ㅠㅠ 21:31 8 0
결혼 생각 중인데 상대방이 빚이 있어... 2 21:31 12 0
공기업 면접 다들 구두 신고 가?1 21:30 12 0
인사팀익들아 재직증명서 떼기 번거로워?? 21:30 8 0
내 인간관계는 뭐가 문제인걸까 조언좀(스압주의) 1 21:30 6 0
이성 사랑방/ 근데 사람이 365일 놀러다닐 수가 있음...?2 21:30 16 0
유치원 선생님이 이렇게 입으면 안되나1 21:30 24 0
나는 이상하게 페미랑 동성애는 싫은데 트젠엔 우호적임3 21:30 11 0
아줌마들 왜 이렇게 감시가 심해? 21:30 11 0
좋커위커 생딸기주스 레시피 아는 사람 ㅠ 1 21:30 4 0
퇴마록 후기 21:30 5 0
참 근데 돈 없는데 병 걸리면 어카니... 21:30 12 0
영어 왕초보 공부 어떻게 시작하는게 좋을까. ㅠ 21:30 6 0
75c컵도 글래머야?2 21:30 16 0
일상
이슈
연예
드영배