호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 31l
168 / 67 이라면.....?


 
익인1
10kg 1일 1식 고
2개월 전
익인1
지금 1일 1식에 간식 먹는데 2주 4kg 빠짐
2개월 전
글쓴이
운동은 안했어?????
2개월 전
익인1
전혀 안 함 ㅋㅋ
2개월 전
익인2
마음만 먹으면 10키로 이상 뺄 수 있음
2개월 전
글쓴이
7키로라도 빼고 싶다.....
2개월 전
익인2
배달, 외식 전혀 안하고 배부르기직전에 밥 그만 먹고 어느정도 움직이면 살 금방 빠져 난 밥먹기전에 100프로땅콩버터+사과반쪽 먹어주고 식사했고 배고플땐 무첨가두유에 알룰로스 조금 섞어서 먹거나 무설탕요플레에알룰로스 넣어서 먹음 운동은 30분 사이클에 스쿼트랑 팔굽혀펴기 매일했어 3달동안 74>55 두달째에 정체기 좀 있었음
2개월 전
익인3
나 160 50이였는데 이번에 3일망에 3키로도 빠지더라 ㅎ.. 물론 마음고생이였지만 다이어트는 뭐 진짜 의지가 중요한거같아
2개월 전
익인4
마음먹으면 10키로 이상 가능
되긴되더라…

2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상99년생.. 돈 모은거 .. 많이 심각하니 ㅠㅠ 262 14:3534498 0
이성 사랑방결혼.. 자금 모아온거 깠는데 충격먹었어.. 221 14:2533410 2
일상월 500 받는 친구가 182 16:4225348 0
일상 혐주의) 동생 팔에 구멍이 났어.... 진짜 개극혐 토할지도 모르니까 .. 226 10:5656415 1
야구선수가 대형사고치면 유니폼 환불 받아주나?39 15:0119501 0
아 택배도난당함 20:45 14 0
아이폰 마이그레이션 하면 카톡 내용도 다 옮겨져??? 20:45 7 0
23살 때 난 내가 나이 되게 많은 줄 알았는데 애기였다4 20:45 25 0
설탕 끊고있는데 아이스크림 개 먹고싶다2 20:45 11 0
올영 세일기간에 갈건디 립 추천해줄 사람 20:45 5 0
여행가서 브이로그나 영상 많이 찍는 익 있어? 3 20:45 8 0
대기업 중소기업 구분법 웃기다ㅋㅋ10 20:44 681 0
부산익아 날씨 춥니? 20:44 11 0
이성 사랑방 전애인 심리가 뭘까14 20:44 49 0
지금 벌룬스커트 유행 지남?????? 20:44 11 0
실업급여 수첩 못받았는데 1차 실업인정일날 출석해야하나?16 20:44 43 0
룸메 때문에 자취하고 싶은/한 사람…?1 20:44 13 0
강서구(서울) 버튜버 만든거 개 귀여운거 다들 보셈 ㅋㅋㅋㅋ37 20:44 834 0
나처럼 먹는 사람 있니?4 20:44 46 0
이 뉴발 신발 이름 아는 사람?2 20:44 56 0
와 내 눈썹색 장난 아니다 10 20:44 65 0
이 옷 사려는데 무슨 색이 좋을까 20:44 13 0
미대에 남자 왜케 없어? 3 20:43 18 0
행거 설치 ㅠ당근에서 불러도되나 20:43 14 0
이성 사랑방/연애중 여자고 남자고 형편이 되면 사랑하는 애인한테 돈을1 20:43 50 0
일상
이슈
연예
드영배