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직장인이라 돈 아낄겸 냉동볶음밥 점심으로 싸가려는데
쉬는시간이 4~5시라 딱 저때만 먹고 끝내려는데 호옥시 다이어트 될까싶어서 물어봄 ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 볶음밥은 아니고 그냥 볶음밥이야



 
익인1
하루에 그거만 먹는거야? 그럼 완전 절식수준인디 안빠질수가 없지
어제
익인2
ㅇㅇ무조건 빠지지 근데 기초대사량 이하로 먹으면 오히려 좀 안좋은 걸로 알고있어 무조건 빠지는건 확실함
어제
익인3
아니~ 초반에 빠지긴 해도 그거 적응해서 나중엔 안빠져
어제
익인3
다이어트 볶음밥이든 그냥이든 상관없고 걍 너무 조금 먹어도 어느순간 살 안빠져... 내가 해봐서 알아
어제
익인4
하루에 저거만??????? 살빠지긴하겠지만 요요가 더오고 쓰러져요ㅜ
어제
글쓴이
아 그래??? 내가 1시출근 10시퇴근인데
아침에 부랴부랴일어나서 정신이 없이 출근하고 4시에 밥 먹는데 퇴근하고 11시에 밥먹는게 더 안좋겠지? 시간때문에ㅜㅜㅜ

어제
글쓴이
다이어트때문에 저렇게 먹는건 아니구 한끼 먹게되는데 혹시나 다이어트도 될까해성 ㅎㅎ
어제
익인7
500칼 안넘게 샐러드만 한끼 일주일 먹었는데 0.3도 안빠짐 사람몸이 그렇게 정직하게 딱 딱 빠지는게 아니더라
어제
익인8
근육이랑 수분만 빠지세요..차라리 훈제란2개(or 닭가슴살소세지 or 단백질바)+우유+하루견과 조합으로 하루 두끼 가십쇼 선생님..출근할 때 밥에 김싸서 먹든해서 하루 탄수할당량 좀 채우고
어제
익인8
1일1식은 평생 유지할거 아니면 그거 요요 오는 몸 만드는 과정이니까 중간중간 뭐라도 먹어. 하루 한끼 볶음밥으로만 먹겠다싶으면 걍 견과류랑 치즈랑 훈제란 꼬박꼬박 간식으로 먹어서 적어도 너 기초대사량은 먹어야 살뺘진다
어제
   
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