호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 식단좀봐주라 부탁해…🙏🏻3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 228l
아점: 삶은달걀2개+단백질쉐이크
저녁: 닭가슴살+현미밥반공기+샐러드

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
탄수화물이 너무 적은거아녀
4일 전
익인2
김이나 김치같은거두 좀 먹엉 멸치볶음이나..? 뭔가 영양소 부족한느낌임
4일 전
익인3
키랑 몸무게가 얼만데? 저정도 먹으면 당장 몸무게 빠져도 그건 그냥 수분이랑 근육 빠지는거고 지방만 남다가 백퍼 요요옴… 건강하게 뺄려면 현재 먹는양 기준에서 80%만 먹되 기초대사량 이상은 먹어줘야함 단탄지 비율 맞춰서 먹어야 몸에 이상 없이 빼는데 저건 너무 극단적이라 오래하면 안돼
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 애인 카톡대충하는거 진짜개빡친다 478 12.20 14:2781802 6
일상친구가 회식장소 좋다고 인스타에 올렸는데 알고보니 아웃백379 12.20 13:0482186 2
일상 나 뱃살 진짜 미쳤다 409 12.20 17:5441375 7
일상경찰분이랑 소개팅했는데 잘생기셔서365 12.20 16:0966148 0
KIA/OnAir우리괵 나혼산 달라자고🐯630 12.20 23:208375 0
눈이 촉촉한? 눈가가 촉촉한 사람도 드물어? 12.16 10:18 15 0
크리스마스 때 일하는 익들 있니4 12.16 10:18 86 0
머리 모발 얇기 굵어지는법 없을까 ㅠㅠ 7 12.16 10:18 176 0
대학생이고 학교에서 우울증 검사했는데 10 12.16 10:17 216 0
이성 사랑방 이거 진짜 썸 맞겠지 8 12.16 10:17 193 0
주식 달러 미리 들어간다 12.16 10:17 260 0
이성 사랑방 나 오늘 관심있던 사람에게 말거려고 했는데 1 12.16 10:17 83 0
크리스마스에 짝남이랑 단둘이 만나기로 했는데2 12.16 10:17 111 0
이성 사랑방 크리스마스에 강릉가는 둥이나 강릉 사는 둥이 있닝4 12.16 10:16 96 0
아무것도 경력 없는 신입이 전문대 (한국나이로 30에 졸업해서) 9 12.16 10:16 93 0
우체국 준등기 8시에 배달준비라고 떴는데4 12.16 10:16 67 0
이성 사랑방 헤어지고 두달만에 처음으로 프사바꾸는데 5 12.16 10:15 144 0
이번 기수 나솔 광수 되게 무섭다22 12.16 10:15 1205 0
토익학원 20분 늦을바에는 아예 다음수업 들어가는거 어떰? 12.16 10:15 17 0
중소기업 금욜에 면접보고나서 연락 만일 오늘까지 안오면3 12.16 10:15 109 0
대학 문서등록 취소..3 12.16 10:15 52 0
도파민 디톡스 그거 어케 하는건데 성공한 사람 있어? 12.16 10:14 11 0
간호사들 원래 의식 차리게 할 때 환자 꼬집고 그래…?4 12.16 10:14 96 0
혼자 해외여행가 떨려서 잠이 잘 안오고 깨더라고3 12.16 10:14 137 0
카페 다니는데 사장님이 나 때문에 손님 떨어졌다고 눈치 주는데 어떻게 해..?44 12.16 10:14 1795 0
처음이전7177187197207217227237247251726727728다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
버스
2
눈
3
주식
4
공무원
5
토스
6
취준
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1근데 대통령이 힘든자리긴한가봄 8
2근데 진심 레몬수 왜 갑자기 난리임? 4
3친구가 내 자취방에 나 없을 때 온다는데 뭐라고 거절해?
4감사합니다를 한두번하면 오케인데, 계속 굽신굽신 너무 싫어 1
5누가 유학가는게 쉽대
6취준 서류 하루에 몇십개씩 보낸다는 사람들 지원동기도 다 수정해서 보내는겨?
7나 맨날 울었었는데 4
8아니 나 개쫄보인가봐...ㅋㅋㅋ 3
9아니 코옆 꺼짐 너무 심한데 교정때문도있나?
10istp 얘드라 너네 소개팅 나가서 istp라고 말함? 15
11나이 말할때 만나이로 말해 예전 한국나이로 말해? 1
12겨울 영화 추천해줄 사람??? 2
 
 
 
 
 
 
 
 
1 댄서 모니카 인스타그램 업로드 (결혼) 17
2 연예대상 다음 날 술똥 개워 내려는 박나래 방해하는 장도연 3
3 우울증 환자 집에 고양이 가족이 무단 침입함 3
4 오랜만에 인스타그램 올린 환승연애2 정현규 2
5 초록글 일본에 학폭이 없는 이유 49
6 초록글 요새 여론 안좋은 써브웨이.JPG 63
7 한식 메뉴판 대참사
8 초록글 나 오빠랑 20년째 걸스온탑 놀이함 44
9 초록글 트렌스젠더가 성전환하고 후회하는 이유 53
 
1 정보/소식 노은결 소령님 글 다 사라지고 있음 개무서움
2 미스에이도 솔직히 너무 아까운 그룹이지않았나 2
3 원더걸스는 왜 재결합 안해? 8
4 솔직히 욕먹을각오하고 말하지만 남돌 재결합무대하면 4방신기 보고싶어 11
5 와 개오랜만에 싫은날 들었는데
6 그냥 있을 땐 냉미남인데 웃을 때 아기 되는 남돌들
7 ㄷㅂ신기 소송이 요즘에 일어났음 어땠을까 1
8 지디 역조공 지금 봤는데 그중 제일 부러운거 1
9 원빈 데뷔때부터 화제성이 좋았어? 4
10 챗지피티에게 엔시티 드림 아냐고 물어봄 1
1 초록글근데 대상 공동은 어지간히 싫은가보네 28
2 지거전 내일꺼까지 기다렸다가 두회 몰아봐?? 1
3 조명가게 설현 ㅅㅍㅈㅇ 6
4 열혈사제 이렇게된거 즌3 나와주라 2
5 와 오바야 나 지거전 때문에 자지도 못 하고 시간 다 감
6 오늘 유연석 연기 여기가 고트
7 지거전 지상우 왤케 쎄함? 8
8 초록글오우 오늘 최재림 난리났네 171
9 유연석이 얼마나 연기를 잘하고 있ㅇ냐면 4
10 이두나 웹툰은 이두나랑 안되잖아? 1
11 가상의 상황에서 신인 배우가 주연인 작품에서 시청률 50% 나오면 7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation