호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
돈 없는데 pt로 한 동작만 배우면 안되나?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 21l
그것만 하게..... 
한 3회정도 받으면서 스쿼트같은거 하나 배워서 
그것만 주구장창 하려구
헬스장가기도 귀찮으니까 맨몸운동이 딱임
몸매관리 X 
움직여서 건강 조금이라도 챙길 목적

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
자세가 배우고싶은거면 거기 트레이너한테 이거 이렇게 하는거 맞냐고 물어보면 알려줄걸
10시간 전
글쓴이
아 그럼 PT는 자세배우기 목적보다 그냥 꾸준히 가서 운동하고 관리받으려는 목적이 더 큰거얌?
10시간 전
익인1
우웅 내 친구들도 자세 충분히 다 배워서 혼자해도되지만 혼자하면 20개 할 수 있는거 15개로 타협본다고 피티 계속하는거랬어 ㅋㅋ
10시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상요즘 20후반 넘으면 커플 아닌사람 없는듯..305 9:4747209 1
일상우리 집 구축아파트에 23평이라 무시함241 10:5635883 4
일상가난한거 진짜 부럽다 ㄹㅇ171 14:1718498 0
이성 사랑방백일 까먹은거 이별사유임? 바쁘긴함98 4:5726319 0
야구현재 야구선수들중 은퇴투어 가능한 선수 보여?40 13:5910812 0
사이드뱅 드라이했을땐 괜찮은데 나중엔 왤케 마빡이(?)처럼 이마넓어보이냐 13:30 16 0
도서관에서 중얼거리고 펜 세게 쓰는 사람 킹받아.. 13:29 15 0
쿠팡 판매자로켓 도착보장이면 그날까지 꼭 온디는거지? 13:29 15 0
오늘 패딩안입은사람1 13:29 35 0
이성 사랑방 애인있고 가정있는 남자들 대부분 다 바람피고 성매매하고 그래? 진짜로?56 13:29 9052 1
앞자리 대리님 1분에 한번씩 기침하심 13:29 23 0
24살인데 알바로 천만원 모았어10 13:28 482 0
핸드폰가게에서 필름 바꿔달라고하는거 진상임?10 13:28 225 0
알바 그만둘까..6 13:28 85 0
윤 탄핵때문에 용산 국제업무지구 무산되려나?1 13:28 24 0
이시국이라서 용돈받음 13:27 23 0
사수가 월급 오전중으로 들어갈거라고 했는데 아직도 안들어왔거든?6 13:27 68 0
성형한 익들아.. 후회해? 만족해??10 13:27 92 0
나 이제 30살인데 언니가 나보고 딱 천만원만 모아보라고 그랬는데 이제야 알겠어4 13:27 715 0
너넨 인공 과일맛 중에 무슨 맛이 제일 좋음?7 13:26 36 0
어느 회사를 가든 나한테 비중있는 업무를 안줘…4 13:26 68 0
지오디노 니트 짱짱하니 얘드라..? 13:26 15 0
잔뜩 꾸몄는데 약속 취소된날 뭐해?7 13:26 71 0
신용카드 돈이 왜 안 빠져나가지6 13:26 25 0
쌍수해본 익들아 잠깐 봐주라 7 13:26 58 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
태하
2
사주
3
토익
4
공무원
5
퇴사
6
지뻔뻔
7
취준
일상
이슈
연예
드영배
1 같이 고구마 나눠먹다가 어색해졌다 40 25
2키 143이 간호학과 가면 어렵겠지? 21
3하.. 엄마한테 600붙였는데 반응없는거 개서운한데 당연한거지? 4
4해외 출장 자주 가는 직무가 모야??? 5
524여 29남 에바...........? 21
6공시생이나 공시했던 익들 있니 나 너무 속상해...
7 와우 얘들아 이 비엘만화 오졌음......
8 태어나서 처음으로 연애 편지 쓰는 중 2
9아 진짜 욕나온다 18:30까지 만나기러 했는데 30분 늦는다고 18:30에 카톡옴 1
10예전에 친구 커플링 껴보겠다는 애 있었는데 나만 이상해보이나.. 3
11회사 동료 진짜 개 화난다 면전에 대고 초면에 쌍수했냐고 물은거 무례했다고 하니까 왜 무례한건지 모르.. 8
1225, 30 소개팅 음식 가격 1인 어느정도가 좋아? 4
136시30분까지 밥먹는걸로 식단중인데.. 1
14다들 예방접종..꼭해 3
15우리 아빠는 ㄹㅇ 배려가 없음
16너네 마라탕 최애 집 어디야? 8
17일반은 당근할때 잘 안 팔려? 2
18면접 떨어졌는데 초밥 마라탕 중 뭐먹을까
19자유로운 회사에서 정형화된 회사로 옮기니까
20네이버 영수증 같은곳 두번가능해? 1
1 앞으로 선결제는 안하는게 좋을거 같은이유.jpg 17
2 🕯이제부터가 진짜 시작이다🕯 12월 15일 일요일 오후 3시 서울시청역 7번출구
3 정유라 "어차피 헌재 가면 승리…9년 전 투쟁 본능 꺼내자” 7
4 치킨한마리를 시켰는데 닭다리하나만왔다 15
5 문재인이 살수차 등 폭력진압 못하게 한 거 진짜 잘한일이다.twt 17
6 오늘 이사갈 방 보러갔는데.. 8
7 응원봉중에 역대급 최고ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
8 광주사람: 이참에 노체 좀 버리면 안 되니???.twt 19
9 레딧에 올라온 오징어게임2 4화 리뷰......jpg
10 전세계에 몇 없는 희귀 견종.jpg 1
11 조권 인스타에 새롭게 올라온 아담커플 투샷.jpg
12 관리비 빌런의 정체.jpg1
13 혹시라도 앞뒤사람들한테 오해살까봐 쉴새없이 돌릴 생각하니까 너무웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋtwt1
14 실시간 팬들 킹받게 하려고 작정한 Y2K 인소 감성 그득 상속자들 남돌
15 무당까지 나왔다9
16 초록글 움짤, 주관) 장카설은 잘 모르고, 내 기준 엄청 이쁜 요새 활동 중인 걸그룹 10인26
17 뭔가 우원식 의장 의사봉 오늘꺼 정말 맛잇게 두들김
18 어느 웹소설 도입부 레전드.jpg1
19 가수 박미경님이 무명시절 서러웠던 이유1
 
1 헐 나 지금 개충격임 한가인 있잖아 35
2 프락치 줄임말이었구나 2
3 국립중앙박물관이 제시한 양자택일. jpg 1
4 트와이스 다현의 아이유 실물후기 1
5 아 지금 엔시티판 분위기 진짜 좋네 14
6 마크 뮤비 디렉터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
7 잊지말자 아이유콘서트 갔다와서 보낸 트와 나연의 버블을 2
8 저속노화 식단 왜 먹니....
9 드프들 타멤프들 전부 난리남 8
10 이번 12.3 사태 만평 너무 좋다ㅠㅠㅠㅠ 8
11 마크 신곡 하트 만개 넘겠네... 4
12 마크 지금 나온 노래 자작곡이야? 3
13 찰스 광태 눈싸움 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
14 이번주가 가대축인가?? 2
15 재현 이거 그 뭐지 링 위에 있는것 같다.
16 카리나 윈터 커플 폰케이스 정보 던져줘 제발 너무 탐나 6
17 마크 신곡 영지파트 욕부분 무슨욕이야?
18 트와이스 정연이의 아이유 슨배림 덕후력
19 비상계엄 당시 국회로 온 헬기소리보다 몇배는 컸다는 가결 당시 함성소리ㅠㅠㅠㅠㅠ 1
20 2026년에 엔시티 단체 가능하니 3
1 와 나 궁 안봤는데 대사 뭐야...? 29
2 송혜교 확신의 귀염상 맞지?? 8
3 (약스포) 해외평론가들 대부분 오겜2 최고의 에피소드로 꼽는 부분이 12
4 옥씨부인전 너무 좋은 점 2
5 오겜 2 만들때 황동혁 감독보고 하지말라고 다들 말렸대 6
6 류선재 대박이긴 하다 26
7 조유리 오겜 메인여주라서 브랜드에서 먼저 선점하는거 당연해보이는데 32
8 초록글 정리글 박정민 논란 모음글 240
9 변우석 요즘도 디엠 잘 와? 8
10 변우석 두부상인줄 알았다가 이사진 보고 아니라고 느낌ㅋㅋ 13
11 초록글손나은이랑 설현 연기 는 거 왜 내가 다 뿌듯하니... 35
12 이제까지 나온 오징어게임 해외 평들(약강스포) 10
13 초록글김고은 왜 중국어 잘하고 이지아는 왜 영어를잘해? 107
14 옥씨부인전 드라마 사람들 많이 죽어나가 ? 1
15 이 라면 진짜 맛있음? 12
16 추영우 동생 진짜 추영우 동생처럼 생겼어 3
17 초록글채수빈이랑 카리나 닮지않음? 42
18 배우 덕질 처음인데 원래 작품 끝나면 이렇게 조용하니..ㅜ 7
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation