호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
돈 없는데 pt로 한 동작만 배우면 안되나?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 30l
그것만 하게..... 
한 3회정도 받으면서 스쿼트같은거 하나 배워서 
그것만 주구장창 하려구
헬스장가기도 귀찮으니까 맨몸운동이 딱임
몸매관리 X 
움직여서 건강 조금이라도 챙길 목적

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
자세가 배우고싶은거면 거기 트레이너한테 이거 이렇게 하는거 맞냐고 물어보면 알려줄걸
4일 전
글쓴이
아 그럼 PT는 자세배우기 목적보다 그냥 꾸준히 가서 운동하고 관리받으려는 목적이 더 큰거얌?
4일 전
익인1
우웅 내 친구들도 자세 충분히 다 배워서 혼자해도되지만 혼자하면 20개 할 수 있는거 15개로 타협본다고 피티 계속하는거랬어 ㅋㅋ
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 애인 카톡대충하는거 진짜개빡친다 470 12.20 14:2777649 6
일상친구가 회식장소 좋다고 인스타에 올렸는데 알고보니 아웃백378 12.20 13:0480133 2
일상 나 뱃살 진짜 미쳤다 405 12.20 17:5439517 6
일상경찰분이랑 소개팅했는데 잘생기셔서364 12.20 16:0963800 0
KIA/OnAir우리괵 나혼산 달라자고🐯630 12.20 23:208142 0
20대 중후반익들 해외여행 허락 어떻게 받아?27 12.16 12:58 462 0
한시 강이인줄알았는디 2시 강의여 ㅠㅠ1 12.16 12:58 17 0
에잇세컨즈 스웨이드자켓 살말?? 18 12.16 12:58 703 0
나만 겨울에 잠 더 많이 자? 3 12.16 12:58 25 0
이성 사랑방 썸붕난 사람이 불편하면 그 마음이 평생 가?3 12.16 12:58 139 0
이성 사랑방 크리스마스를 남녀 둘이 같이 보내는거 썸이다 vs 친구 사이에도 가능하다9 12.16 12:57 245 0
집가고싶다… 12.16 12:56 15 0
친구 연애 얘기 하나도 안궁금한데 어케해야함?ㅠ24 12.16 12:56 421 0
요즘 날씨에 밤에 바깥에서 러닝하려면 어떻게 입어야해? 12.16 12:56 10 0
해외에서 토스 주식 돼??1 12.16 12:56 26 0
비람막이 다들 세탁 어떻게 해?5 12.16 12:55 69 0
디플 나와서 재수강했는데 12.16 12:55 61 0
회사에서 빨리 빨리 움직이라는데 어떤 느낌일까ㅠ7 12.16 12:55 129 0
아니나대학원 박사중인데 로스쿨가고싶어짐1 12.16 12:55 32 0
이런 아트 얼마나 할까?1 12.16 12:54 178 0
엑셀도 그냥 많이 하다보면 늘어? 4 12.16 12:54 32 0
전ㄷㅎ을 너무 곱게보내준것같음2 12.16 12:54 70 0
경력 이직 한달 반차... 연차 써도 될까...2 12.16 12:54 61 0
와 나 슬리퍼신고 캡모자 쓰고 나갔다 지옥을 경험함 12.16 12:54 90 0
케찹이란 말이 중국에서 만들어진거래2 12.16 12:53 21 0
처음이전6816821683684685686687688689690691692다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
4250원
넷플 1인 구합니당
4인팟 프리미엄이구요매달 4,250원 입니다 단기/장기 상관없지만 장기로 하실 분 좋아용언제든 dm..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
thumbnail image
135000원
아크테릭스 맨티스 20 백팩
무신사에서 8월 말에 구입해서 2번 착용하고 사용하지 않았어요! 현재는 품절입니다!체구가 작은 편이라 가..
thumbnail image
12000원
털실 뜨개실 합사실 일괄
🍀 우체국 방문택배 +4500🍀 편의점 일반택배 +3600🍀 편의점 반값택배 +2000 (..
thumbnail image
35000원
유튜브프리미엄 1년 함께하실분 모셔요
유튜브프리미엄 1년 함께하실맴버구해요~~35000원이구요챗주세요~~
thumbnail image
5000원
💌수백개 후기가 증명하는 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
35000원
유튜브 프리미엄 1년 35/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브프리미엄 1년 모집합니다~!일대일 챗주세요~
thumbnail image
35000원
유튜브프리미엄 1년 저렴하게 함께 하실분
유튜브프리미엄 1년 35000원입니다.저렴하게 같이 하실분 챗주세요초대후 바로 사용가능합니다
일상
이슈
연예
드영배
1블로그 잘 아는 익들아 검색비허용 해두면 3
2이제 20대 후반은 알바도 잘 안 뽑아주나...? 9
3취직 안된다는거 진짜 거짓말 같음 69
4레그워머? 그거 신는 사람 솔직히 찐따같아 21
5나 갑자기 턱쪽에 울긋불긋 여드름처럼 뭐가 나기 시작했는데 자궁문제일까? 12
6장기연애를 하든 결혼하고 몇십년이 지나면 이런 느낌일까 2
7 이 아우터 많이 구려??? 23
820대 중반들아 연애가 어려워? 1
9너희는 어떤 사람이 진짜 너무 혐오할 정도로 싫어지면 9
10근데 당근 판매완료하고 글숨김 하는 이유가 뭐임?? 5
1 사주를 봤더니 75살에 죽는다는 소리를 들었던 윤여정 25
2 댄서 모니카 인스타그램 업로드 (결혼) 15
3 10년동안 살 못 빼던 기자가 요요없이 -40kg 뺀 방법 3
4 환승연애 다혜 인스타그램 업로드
5 현재 무신사가 콜라보 팝업 연대서 논란인 유튜버.twt 7
6 초록글 트렌스젠더가 성전환하고 후회하는 이유 50
7 우울증 환자 집에 고양이 가족이 무단 침입함 1
8 초록글 나 오빠랑 20년째 걸스온탑 놀이함 43
9 초록글 일본에 학폭이 없는 이유 48
10 냉동피자
11 요즘 초등학교 교실 근황
12 초록글 요새 여론 안좋은 써브웨이.JPG58
13 초록글 동숲 섬꾸, 심즈 인테리어 못하는 사람 특36
 
 
 
 
 
 
 
1 긍데 베복은 갑자기 왜 뭉친거야?? 3
2 뭐야 차웅기 서바 또 나왔구나 4
3 투어스 도훈이 엠씨 잘할것 같긴함 4
4 정리글 2024 연말 공중파 가요시상식 일정 정리글 🎆 22
5 나보다 6살 어린 아이돌 좋아하는데 1
6 아이유노래중에 사극느낌나는 노래 아는사람 3
7 토요일 맞이 야식 겸 아침으로 불닭에 피자 어때
8 키 큰 남연옌들 실물 너무 멋있는 게 3
9 볼쭈압짤 있잖아
 
1 유연석이 얼마나 연기를 잘하고 있ㅇ냐면 3
2 초록글오우 오늘 최재림 난리났네 169
3 눈여 오랜만에 복습했는데 잘된이유가 있긴있네 ㅋㅋㅋㅋ 1
4 초록글지성 장나라 박신혜 셋중에 솔직히 습스 대상 누구일까 83
5 지거전 지상우 왤케 쎄함? 7
6 지거전 재밌는 이유가 4
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation